Vücudum yağ bakımından iyimi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Kenansrm tarafından 1 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Kenansrm
    Offline

    Kenansrm Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar konuya direk girmek istiyorum 92 kiloydum ve şuan 178 boyla 18 yasinda 71 kiloyum vücudumda yağ kilosu 7 kilo sizce iyimi fitnes yapıyorum diyet programım yeni bitirdim ve artık protein ağırlıkli besleniyorum ve protein tozu kulaniyorum kas kilosu alabilmek için ama yemeğinden taviz vermiyorum
     
  2. Diamoon
    Offline

    Diamoon Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    %10 luk yag var . Aslinda aynadan baktigindaki görüntünle alakali begenmiyorsan dahada dusur
     

Sayfayı Paylaş