Vücudum ne zaman eski haline gelir?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve osmanaga tarafından 7 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. osmanaga
    Offline

    osmanaga Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    28
    Ben iki sene kadar vücut geliştirme yaptım arkadaşlar geçen sene okul dolayısı ile vücut geliştirmeyi bırakmak zorunda kaldım yaklaşık 13-14 aydır yapmıyorum body yaparken en basitinden kollarım 38-39 cm civarıydı şimdi 32-33 cm civarına düştü 6 kilo kadar verdim nerdeyse ilk başladığım zamandaki halime döndüm şimdi ben tekrar başlasam eski halime ve gücüme ne kadar zamanda dönebilirim bunu merak ediyorum
     
  2. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    hacım kaybı yasamısındır guc te kaybettıysen o 8 kılo kastır ne kadar surec olur bılmem gucunu kavusabılırsın ama hacme kolay kolay kavusamazsın
     
  3. osmanaga
    Offline

    osmanaga Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    28
    Sağol moralimi düzelttin
     
  4. Kasva
    Offline

    Kasva Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İcra Memuru
    Yer:
    Sakarya
    Ne zaman ulaşacağını bilemeyiz ama eski haline ulaşman ilk başlamana göre daha kolay olacaktır.
     
  5. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    yeni başlıyan birine göre çok daha kolay eski formuna ulaşabilirsin.
     
  6. awesome
    Offline

    awesome Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2009
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    13-14 ay çok uzun bir süre. eski haline dönmen nerden baksan bir seneyi geçer bence.ileri seviye bir sporcu ara verdiği sürenin dörtte biri kadar sürede eski halini toparlayabilir ancak sen zaten spor yaptığın süre kadar bi ara vermişsin. artık 2 yıllık spor geçmişinin faydası sana sadece hareketleri doğru yapman ve yeni başlayanların hatalarını yapmaman olarak geri döneceği düşüncesindeyim
     
  7. osmanaga
    Offline

    osmanaga Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    28
    dörtte biri kadar dediğine göre 4-5 ayda eski halime gelmem lazım.
     
  8. acemi Jojuk
    Offline

    acemi Jojuk Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2011
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Rize
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-n-merak-t8675.html
    FleXorun dediğine göre
    Nitekim "kas hafızası" denen olaydan ötürü uzun süre baskı görmemiş kaslar eski formlarını çok kısa zamanda yakalamaktadırlar.Yalnız şunu da belirtmekte fayda var ki enerji tüketiminin azalmasından dolayı yağ dokusunda bir artma olabilir.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 14:29 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:06 ----------

    Kas Hafızası
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kas-haf-zas-t25701.html
     

Sayfayı Paylaş