Vücudum hakkında bilgi sahibi değilim yardım edermisiniz ? ?

Arkadaşlar ben kendimi bildim bileli çok zayıf bi insanım su anda
boy:1,86
kilo:65
fitness baslamayı dusunuyorum artık değişim düşünüyorum fakat vücüdum diğer insanların vücudundan çok farklı duruyor dik durdugum zaman gögsümün altından göğüs kafesimin kemikleri çok belli oluyor bide bu kunduracı göğsü denilen rahatsızlıktanda var sanırım.Yıllardır bu işi yapan abilerim kardeşlerim bana bi yol gösterin artık değişim sırasının bende olmasını istiyorum insanlar benle dalga geçiyorlar sürekli vs. vede saglıklı bir vücuda sahip olmak istiyorum bi istegmde bu

 

Vücudunuz gayet sağlıklı önemli olan sizin egzersizlere yakın bir zaman da spor salonuna başlamanız gerekiyor mutlaka imkanlarınızı zamanınızı egzersizlere spora ayırın insanların sizinle dalga geçmesi önemli değil siz spor salonuna başlayın o zaman hayatınız nasıl değişecek göreceksiniz asla vakit kaybetmeyin başarılar