Merhabalar Ben 16 Yaşında 1,79 Boyunda 75-76 Kg Bir Vücuda Sahibim,Şu Ana Kadar Sadece 1 Senelik Bir Basketbol Sürecim Vardı Onun Dışında Hiç Sporla İlgilenmeyen,Genelde Çocukluğumu Bilgisayar başında Geçirmiş Bir Kişiyim Fakat Sonunda Canıma Tak Etti Dedimki Bende Spor Yapmalı ve Hayatımı Daha Gzel Kılmalıyım.Bu Kararımdan Sonra Sizin Bana Ne Yapmam Gerektiğiyle İlgili Birkaç Bilgi Verebileceğinize İnanıyorum Aşşağıdada Vücudumun Resmin Paylaşacağım Bana Yardım Edebilirsinizden Kastım=Nasıl Dengeli Beslenmeliyim? , Külomu Vermem Gerekli? , Nasıl Külo Vermeliyim? , Evde Ne Gibi Spor Aktivitesi Yapabilirim?, Buna Benzer Önerilerde Bulunursanız Gerçekten Sevinirim Şimdiden Hepinize Teşşekkür Ederim.
