Vücudu koruyarak göbeği eritme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve RoyalT tarafından 16 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RoyalT
    Offline

    RoyalT Üye

    Katılım:
    21 Mart 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba, bir sorum olacaktı. Vücudum (göbek hariç ) istediğim gibi, kol göğüs bacak fakat göbek canımı sıkıyor. Göbeği eritirken diğer kısımları koruyabilir miyim? Bir öneriniz var mı arkadaşlar
    Teşekkürler
     
  2. NORTHS
    Offline

    NORTHS Üye

    Katılım:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bölgesel olarak yağ eritme imkansız ama eğer anlatmak istediğin kas oranını düşürmeden kilo vermekse sağlıklı beslenme doğru program ve yeterli protein alımı ile olur
     

Sayfayı Paylaş