Vücuda başladım sorularım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sahin_24 tarafından 8 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. sahin_24
    Offline

    sahin_24 Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba vücuda başladım 2 hafta oldu salona gidiyorum fakat vücudum şöyle olsun istiyorum
    [​IMG]

    kollar omuz karın bölgesi aynı böyle olsun istiyorum şimdi biraz daha hızlandırmak için hangi vitamin ve hapları önerirsiniz dediğim gibi başlayalı 2 hafta oldu yoksa bi süre beklememmi lazım
     
  2. Requem
    Offline

    Requem Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Vucudum şöyle olsun istiyorum demişsin ? bi fotoğraf vs bi belge yok .
    2.cisi Bu sporun 4 TEMEL Kuralı Beslenme Dinlenme Uyku Sabır .
    2 hafta oldu diyosun daha kasların alışma süreci bile yeni başlamıştır Vitamın hapları vs olarak kastettiklerinde Supplementler (Takviye gıdalar) dan bahsediyorsun sanırım. Yeni Başlayan biri için cok erken Benim şahsi görüşüm en az 3-4 ay Alt yapı sonra Supplement takviyesi.
     
  3. sahin_24
    Offline

    sahin_24 Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    resimi yanlış eklemişim vücudum bu şekilde olsun istiyorum bu vücudu diyelim 2-3 sene sürede yapacağima 1 senede olsun istiyorum
     
  4. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Git biraz forum kurallarını oku önce böyle konular açmak yasak.
     
  5. SweatingBullets
    Offline

    SweatingBullets Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2012
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18

    Yok öyle bi dünya, git biraz forumu oku araştır çok bilgisizsin.
     
  6. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    o nasıl oluyo 2-3 sene yerine 1 senede olsun
    öyle olsa herkes 1 senede yapmayı seçerdi supplementlere iksir gözüyle bakmayın
     
  7. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme
    ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş