VÜCUT GELİŞTİRME VE FITNESS ARASINDAKİ FARK

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve selahattinturfanda tarafından 15 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. selahattinturfanda
    Offline

    selahattinturfanda Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] [​IMG] birinci vücut geliştirmeci, ikinci fitnessçi
     
  3. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    çok bir fark yok aslında genel olarak beslenmede antrenman şekillerine kadar hep benzerdir .
    Body yapıyorsun diye şişip arnold jay cutler gibi olucağını düşünme bu konu amaçlara göre değişir bodylede estetik bir vücut yapılır veya fitnesslada bulk tarzı bir vücut yapılır eskiden olsa evet daha farklıydı ama artık spor salonuna gittiğinde body veya fitness olmasının önemi olmadan adam senin amacına yönelik bir program veriyor . Fitnesse gidip bulklu bir vücutta yapabilirsin bodye gidip define bir vücutta yaparsın beslenmeyle vs alakalı birşey .
     
    fbirfn bunu beğendi.
  4. Onur BABACAN
    Offline

    Onur BABACAN Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2006
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    28
    Yaver ilk resimle bariz oynanmış farkındasın değil mi ?
     
  5. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    farkındayım hocam :) farkı net bir şekilde anlatabilmek için bu resmi seçtim .
     
  6. Onur BABACAN
    Offline

    Onur BABACAN Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2006
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    28
    İkisi de olamayanlar için de bir resim koyaydın :)
     
  7. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    üçüncü seçenek, yüzde 90 böyle olur. vg ve fitnessten uzak duranın,bugün olmazsa yarın, yarın olmazsa 30 yıl sonra, geleceği nokta budur.
     
    selahattinturfanda ve Onur BABACAN bunu beğendi.
  8. selahattinturfanda
    Offline

    selahattinturfanda Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Fitness i daha cok sevdim vg ci gibi hayvan gibi olup nolcak vücudun fit güzel gözüksün yeter yani bunların beslenmeleri nasıl ?farkı anladım biri bulk biri define gibi ama nasıl antrenman yapıyorlar
     
  9. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
  10. SinirHastasıyım
    Offline

    SinirHastasıyım Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Biri anabolizan kullaniyo yuksek karbonidrat insulin ve protein kullaniyo biri daha dogal ve dusuk karboidrat kullaniyo formunu yaptiktan sonra onu koruma altina aliyo her zaman kilo almaya calismiyomo.
     
  11. JohnnyBravo32
    Offline

    JohnnyBravo32 Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    birincisi roonie coleman :)
     
  12. selahattinturfanda
    Offline

    selahattinturfanda Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Anladım . Fitness a yöneliyorum
     
  13. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    ıkincisi kim guzel vucut yapmis herif
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Aralık 2014 ---
    fitnessa yöneliyorum diyon ama body demek fitnessın ilerisi
    ikiside fitness la başlar yani sen bişeye yonelmedin sadece hedefını belırledın
     
  14. selahattinturfanda
    Offline

    selahattinturfanda Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Aralık 2014 ---

    fitnessa yöneliyorum diyon ama body demek fitnessın ilerisi
    ikiside fitness la başlar yani sen bişeye yonelmedin sadece hedefını belırledın[/quote]

    Aynen öyle hedefimi belirledim diyelim
     
  15. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Vucut gelistirme tamamen ayri bir branstir yani tek basina branstir, fitness hangi spor bransini yaparsan yap altyapisinda olan bir uygulamadir, her spor bransinda genel koordinasyon kuvvet vb gibi konularda agirlik antrenmanlari olmak zorundadir ancak yapilan bransa ozgu olarak degisir, v.g bambaska birsey...

    Sic Semper Tyrannis
     
    Balboa7 bunu beğendi.
  16. varosvaros
    Offline

    varosvaros Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2014
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    adam yaptıgı sporu ıkı dk da nası da yucelttı la
    hentbol oynasa aynı lafları onun ıcınde kulla nır : D
     
  17. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    şahsen aklı başında normal bir insanın vg ile uğraşacağını sanmam. bence ben dahil bu ağırlıkların altına giren herkeste biraz anormallik var.
    eskiden beri böyledir. osmanlı devletinde, ordunun en önünde savaşan ayı postu giyip kartal kanadı takan birlikleri vardı, hayvan gibi ağırlık kaldırıp, ıslak mermeri tokatlayarak çalışırlardı, o birliklerin adı "deliler bölüğü" idi. demek ki bu işi yapan herkes, deli :)
     
  18. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    çoğu kişi vg yaptığını sanır ama fitness yaptığının farkında değildir tıpkı çoğu kişinin kolları 40cm olunca kendini vgci sanması birde hardcore antreman yapınca iyi besleninin iri kaslı bir vücut yapacağını bundanda korktuğu için ağırlığı azaltması gibi istediğiniz kadar ağırlık çalışın beslenin zamanınız kısıtlı ise ortalama üstü geliriniz yoksa genetiğiniz elverişsiz ve steroid kullanmıyorsanız maalesef vgci vücudunuz olmaz fitness ağırlıklı çalışmak demek 2 adet plastik 5-10 kiloluk dumbelllar ile çalışmak değildir jeff seid lazar marc fitt gibi fitness modellerde yüksek ağırlıklarla çalışırlar
     
    Savino89, Bekci ve Created By Loss bunu beğendi.
  19. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Katiliyorum Yaver Bey

    Sic Semper Tyrannis
     

Sayfayı Paylaş