Uzun zamandır body yapmadım yardımmm

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve secrethero89 tarafından 23 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. secrethero89
    Offline

    secrethero89 Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar bundan 3 ay öncesi bodye ara ara gidiyordum.Çok düzenli ve sık bir program uygulamıyordum.Ama yine de iyi çalışıyordum.Çok abartılı bir kas kütlem de yoktu. 3 ay boyunca hiç bir spor aktivitesi yapmadım şınav bile çekmedim.
    Üst göğüs,boyun tarafında ince çizgiler çıktı.Bunlar kas yırtılması mı sarkması mı ne oluyor bilmiyorum. Tekrar başlarsam bodye ince çizgiler yok olur mu? Abartılı bir kasım yok ama yine de fena değil. Boyum:182 kilo : 79 yaş:20


    Lütfen yardım edin..
    :confused:
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  2. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    o ince cızgı dedıklerın sanırım catlak ve bunlar kıloyla alakalı..Catlaklar yok olmaz..
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  3. secrethero89
    Offline

    secrethero89 Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    nasıl yok olmaz yaa :( yok mu çaresiii .. o kadar kilolu değilim yaa.. sadece az bişe yağlıyım.. :(
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  4. salih61
    Offline

    salih61 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    150
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Ohooo bende birsürü var onlardan eğer hala kırmızılarsa kremle onları küçültebilirsin.İnternette okuyup verim aldığım tedavi programı vardı dur yazayım bende işe yaramıştı yeni çatlakların oluşumunu engelleyip eskilerini de büyük ölçüde onarıyor hala kırmızılarsa;
    Medicassol.................sabah
    Acnelyse Krem..........akşam
    Evigen Ampul............haftada 2-3 defa
    Bu ilaçları kullan eczaneye gidip hepsini temin edebilirsin üçünüde aldığın zaman 11 tl mi 12 tl mi tutuyordu.Kolay gelsin...Geçmiş olsun.
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  5. secrethero89
    Offline

    secrethero89 Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    sporla filan sıkılaştırmazmıyım ilaçsız?
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  6. secrethero89
    Offline

    secrethero89 Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    yardım arakdaşlar???
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  7. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Flood yapma lutfen..Sporla sıkıstıramazsın catlakları..
     

Sayfayı Paylaş