Uzun Süre Yememek Bedeni Kıtlık Moduna Sokar mı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve heldic tarafından 14 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.113
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Taş devri günlerinde yer yer kıtlık olduğu muhakkak. Bedenlerimizin de böyle zorlu dönemlerde hayatta kalmak için adapte olduğu da doğrudur. Metabolik hız düşer ve hayatta kalma süresi bu şekilde uzar ki belki biryerlerden yemek bulunur. Ama kıtlığın anlamı gerçekten kıtlıktır. Bir öğünü atlamak ya da 24 saatlik oruç tutmak kıtlık değildir. 3 gün boyunca hiçbirşey yememek bile kıtlık değildir.

    Konu ile ilgili yapılmış en eski çalışmalardan birinde metabolizmanın yavaşlaması ancak 60 saatin sonunda görülmüştür.


    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3661473



    Hatta tam bir çelişki olarak, kısa süreli oruçlarda metabolizma hızı artar. 36-48 saat sonrasında %3.6-10 arasında artış görülmüş.



    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2405717


    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292


    Ac kalırsan metobolizman yavaslar kilo veremezsin de bir yalan mı acaba :)
     
    Azi, ccmssx ve FiestaCondom bunu beğendi.
  2. FiestaCondom
    Offline

    FiestaCondom Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    227
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ankara
    vucudunun sesisini dinlemek yeterli bence ne zaman acıktın ozaman ye yok antrenman once yok sonra yok yatarken bunlara okadar gerek yok yarışmacı olmak gibi bi niyetimiz yoksa tabi
     
    shaq bunu beğendi.
  3. pulloverforever
    Offline

    pulloverforever Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    ben gunde sadece 2 ogun tıkabasa yiyip. kalan sureyi sadece supplemenle dolduran adamlar biliyorum hepside six pack :D bunun saglıksız oldugunu dusunmuyormusunuz dediğimde. mideyi neden yoralımki gunde bir iki sefer yemek yemek yeterli diyorlar :D bunun hala yanlıs oldugunu dusunuyorum. ama arkadasların fizikleri bu dusuncemi yalanlarcasına ...
     
  4. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Kaynak belirtilmemiştir.
    - Kaynak kurallara uygun şekilde belirtilmemiştir.


    * Başlığınızın açılmasını istiyorsanız ve kayanğınız kurallara uygunsa lütfen kaynağınızı pm ile yöneticiye iletiniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    themertyildiz, Cattleya ve Azi bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş