Uyku düzensizliği ve beslenme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve suzerain1 tarafından 4 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. suzerain1
    Offline

    suzerain1 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Hepinize iyi günler öncelikle benim uyku düzenim biraz karışık. Tam olarak sabah 6:00 gibi yatıyorum ve 15:00 gibi kalkıyorum haliyle beslenme şeklimi bi türlü oturtamadım. Özellikle karbonhidrat alımı bayağı bir düzensiz. Bu konuda tecrübeli olan veya tavsiyesi olan arkadaşlar varsa yardımcı olursa sevinirim.
     
  2. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş