Uyku arası protein

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Freedommm tarafından 25 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. Freedommm
    Offline

    Freedommm Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    359
    Beğenileri:
    171
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Hell
    merhaba arkadaşlar
    benim sorum şu;
    gün içerisinde ne kadar iyi beslenirsek beslenelim uyuduğumuzda vücudumuz yaklaşık 7-10 saat arası proteinsiz kalıyor bende gece uyku arasında kalkıp bir ölçek protein(24gr) alıp uykuma devam ediyorum sizce bu yaptığım doğru mu? değil mi?
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş