Uygun Kombinasyon mu ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nazim.gunduz tarafından 2 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba Öncelikle.

    Bcaa + Glutamine + Creatine sizde uygun bir kombinasyon mu ?

    3 lü spor dan 30 dakika önce kullanılıyor.
     
  2. ace1
    Offline

    ace1 Üye

    Katılım:
    9 Mart 2014
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Isteyipte yapamadigim bi kombinasyon ;) bence iyi bi kombinasyon
     
  3. alayına07x
    Offline

    alayına07x Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    creatine spordan önce güzel bcaa önce ve sonra kullanman iyi olur. glutamin ise kendi görüşüm ve çeremden öğrendiğim kadarıyla antremandan sonra ve yatmadan önce kullanılması uygun.
     
  4. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    amac ne ki? Bulk falan mi yapacaksin yahut definasyon mu kür konunu gormustum kur ile kullanacaksan kreatin sacma olur
     
  5. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    definasyon yapıyorum kür için 15 gün bekliyorum cardio üzerine yoğunlaştım kür ile beraber kullanım için bcaa glutamine amino düşünüyorum
     
  6. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    kurde ne kullanacagini bilmiyorum ama orda vucuda su depolarsin zaten :D definasyon icin kreatin kullanma, termojenik yag yakicilardan alabilirsin definasyon icin o enerjide verir yanina bcaa alabilirsin. glutamini de bcaa icin kas kaybi yas
     
  7. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    testo p + winstrol + masteron + clenbuterol şeklinde 8 haftalik olacak kur
     
  8. ubiakyol
    Offline

    ubiakyol Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar en iyi bcaa hangisi ?
     
  9. boks0000
    Offline

    boks0000 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    8 hafta az en az 20 hafta olmalı pctsiz
    --- Mesaj birleştirildi, 3 Ağustos 2014 ---
    extreme amino acid çok pis meme yapar bovling toplarına benzerliğide iydir
     
  10. Atatdemir
    Offline

    Atatdemir Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen nasıl bir trolsün ya çık git şu forumdam herkesin konusunu baltalıyorsun
     
  11. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    bu 8 haftanin icinde cuting dahil degildir inz :D neyse kürde uzman olanlar daha iyi yardimci olurlar, bu kure gireceksen yag yakici lafimi geri aliyorum :D ama clen almadiysan ventolinde tavsiye edebilirim. Testo p de ise cok su tutmayacagini varsayarak kreatin al diyim de postu surekli deldirmektense testo e kullansan o_O
    Glutaminde kullanmadigim icin bisey diyemicem ben arginine kullanmistim beslenmemin mukemmel oldugu zamanlar (hergun kirmizi et balik yiyebildigimde) cok iyi gelismistim
     
  12. boks0000
    Offline

    boks0000 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    testo işini düşün lazımsa özelden mesaj bekliyorum
     
  13. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    Teşekkürler yorumların için ilaçların hepsini temin ettim ek olarak ta winstrol tablet olarak ta yanında yedek bulunduracağım bazı ağrılar çekilebiliyor muş her ikisinin aynı anda kullanımında tedbirimizi aldık bakalım.Amaç dediğim gibi bulk olmayacak tamamen cardio ile yağ oranına saldırı olacak umarım yüzümüzün akıyla çıkarız.
     
  14. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    clen ve winstrolde kramp falanda olur bende bi ara cok olmustu o_O kure baslamadan once bi konu acarsan takip ederim :)
     
  15. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    tabiki kür'e başladığımda konu açacağım her hafta foto ekleyeceğim. 108 kg ağırlığındayım bu sebepten dolayı kür'ün iyi gececeğine inanıyorum bakalım Claen Wistorolde kramp yaparsa artık calf ların 8 haftayı bitirmesi için elimden geleni yapacağım.

    Şuanda kür için beslenme programı toparlamaya çalışıyorum önerin varmı @SemihCebraiL varsa benim için iyi olacaktır sende kür'e girmiş biri olarak tecrübeni paylaşırsan sevinirim
     
  16. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    ben sadece definasyon icin clen ve ventolin kuru yaptim onun icin oneride bulunabilirim henuz kestaneyi cizdirmedim anabolik steroidlerle falan o_O
     
  17. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    Sağol hocam ya yoeumun icin kestirecez bu sene malesef. clen ve ventolin beraber kullanmadiniz sanirim clen etkisi nasıldı memnuniyet olarak
     
  18. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    clen den cok etki gormedim baya da para bayilmistim 5kutu almistim, bi kacgun ventolinle beraber kullanmistim :D etki etmisti sonra cleni biraktim ventolinle devam ettim 2hafta da yag oranim yuzde bir azalmisti kas oranimda degisiklik yoktu
     
  19. nazim.gunduz
    Offline

    nazim.gunduz Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İstanbul
    pek başarılı olmamış keşke xenical deneseydin cok önem veriyorsan yağ oranına
     
  20. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    yag oranim suan yuzde11 profesyonellik anlaminda birseyler yapmadigim icin cok asiri disiplinli yapmiyorum, eger fitnes modelligi yapma gibi bisey olursa o zaman abanicam :D
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş