Ustalardan Öneri

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Murat Cenk tarafından 14 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    Merhaba Saygıdeğer kardeşlerim ve hocalarım 102 kıloyum boyun 1.75 duzenlı olarak cardıyo ve spor yapmama ragmen az bır kılo kaybedebıldım Ben Bu surecı hızlandırmak ıcın yag yakıcı kullanmak ıstıyorum L-cartini yi onerırmısınız bıde nerde satıldıgını ve hangı turu oldugunu solersenız veya resımlı olarak lınk vererek yardımcı olursanız kardeşinize buyuk emegınız gecer Saygılar
     
  2. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    102 kilo iken kilo veremıyorsanız sorun sizdedir.
     
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır

    Önceki Yer: Yağ Yakıcı Günlüğü

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  4. Gwindor
    Offline

    Gwindor Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle sıkı bir diyet programı uygulamalı ve bunun yanında carnitin ve thermo yağ yakıcı kullanmalısınız(animal cut,hardcore x).bunların yanında haftanın en az 3 günü cardio yaparsanız amacınıza ulaşabiliceğinizi düşünebiliyorum.
     
  5. lord_aragorn
    Offline

    lord_aragorn Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2010
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Sivas
    eğer yeni başlıyorsan yağ yakımına hemen besin takviyesi yada thermo yağ yakıcı olayına girme derim sıkı bir diyet ve düzenli bir cardiyo ile bir ay kadar vucdun ne kadar yağ yakıyor onu gör önce daha sonra diyer yolları denemeni tavsiye ederim.l-carnitine mucizeler yaratmoyor ben multipowerın lcarnitinini kullandım antremanlarda ter atmamda çok yardımcı oldu ama yağları silip attığı söylenemez.Ben 25 ayda 17 kilo verdim bunuda düzenli cardiyo ve iyi bir diyetisyenden aldığım diyete borçluyum.Uzun lafın kısası önce beslenmeyi düzene koymalısın sonra cardiyoya düzenli devam et emin ol güzel sonuçlar alırsın.Başarılar şimdiden.
     
  6. terkiflimak
    Offline

    terkiflimak Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    176
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    biraz beslenme düzeninden bahsedermisin ? daha sağlıklı yorum yapabiliriz. beslenmen kötüyse ne kullanırsan kullan sonuç alamazsın.
     
  7. murderali
    Offline

    murderali Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2010
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Düzenli Beslenme + Cardio = Yağ Yakımı.
     

Sayfayı Paylaş