Upright Row Yaparken

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve TheProject tarafından 15 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. TheProject
    Offline

    TheProject Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    16
    Beyler bu hareketi ben barla yapiyorum bar 10k yaninada 7,5 luklar 25 kg
    Mümkün oldugunca dik durmaya çalişiyorum ama bu hareketi yaparken
    boynum ense tarafim cok sertleşiyor sanki patlicakmiş gibi oluyo orasi yani birşey fışkırcak gibi sertleşiyor korkutuyo acıkcasi ağirliktan mı cok ağirda gelmiyor
     
    TheProject, 15 Ağustos 2013
    #1

Sayfayı Paylaş