Uniq2go Power %30 Protein

Protein Barları forumunda başlık açma yetkimiz olmadığı için burada açıyorum bu konuyu.
Ürün: Uniq2go Power Protein Bar 45g.
Kalori: 157 kcal.
Protein: 14 g.
Karb.: 17 g.
Şeker: 11.7 g. (ilave şeker yok yazıyor pakette, şeker kaynağı hurma)
Yağ: 2.7 g. (1.2 g. Doymuş Yağ)
Lif: 5.4 g.
Tuz: 0.14 g.
Pakette yazanlar: Şeker ilavesiz, doğal olarak şeker içerir. Katkısız & Koruyucusuz. Gluten Free.
İçindekiler: %100 Doğal: Hurma, hurma özü, peyniraltı suyu proteini konsantresi, süt proteini konsantresi, kakao kitlesi, badem, kakao tozu, aromalar.
Alerjenler: Laktoz(maks. %1), badem.
Fiyat: Tane olarak: 6,90 Lira civarı satılıyor. 16'lı kutu: 95,20 TL.
Gratis adlı firmada satılmaktadır. %40 indirim olduğu zamanlar oluyor Gratis'te, o zaman alabilirsiniz, bir de üyeliğiniz falan varsa ekstradan %10 daha indirim geliyor; ikisi toplam %46 indirime denk geliyor ve oldukça uygun fiyata geliyor. Ben dün 4 tanesine denemek için 12.70 TL verdim. Hoşuma giderse almayı düşünüyorum.
Üretici: Protein Stüdyo adında bir Türk Firması

 

Protein oranı çok iyi ancak şeker oranı düşündürüyor.

 

İlave şeker içermediği için düşünülebilir bence. Tabi şekerin Fruktoz olduğunu da göz ardı etmemek gerekir.

 

Peki bu protein barını, spordan sonra (saat 18:00'de başlayıp 19.20'de biten) yersem yararını mı yoksa zararını görürüm? Genelde akşam yemeğimi saat 17.10'da yiyorum, spordan sonrada midem kazınıyor, açta uyumak istemiyorum. uyku saatim 23.30 bu arada.
şimdiden teşekkürler

 

Şeker oranı biraz daha düşük ürünlere bakman daha iyi olur diye düşünüyorum.