1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Umut Varmı?

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve zafer.ergen tarafından 6 Ocak 2006 başlatılmıştır.

  1. zafer.ergen
    Offline

    zafer.ergen Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2005
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    [​IMG]
    [​IMG]
    5 SENEDE BU KADAR OLDU
    BOY:1.85
    KİLO:103
    YAŞ:35
     
  2. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    umut herzaman vardır ;) ama sırt ve salonun bir kısmı hariç bşey göremiyorum sırt iyi omuzlarda güzel yolun açık olsun 5 senede az gelişme diyenlerde olabilir benim onlara söyleyeceğim bişey var geç olsun temiz olsun ;)
     
  3. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    zannedersem hic kür yapmamistiniz.eger yapmadiysaniz bence gayet basarili hsd ye katiliyorum(ilk defa :D )ayrica restiricted adinda üyemiz sizi kesinlikle begenmeyecektir sizi simdiden uyarir ve kafaniza takmamanizi dilerim :) .basarilar......
     
  4. xxdiablo
    Offline

    xxdiablo Yeni Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2005
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
    iyi iyi hocam tebrik ederim bunu bulamayanlarda var 5 sene yapmışsın süre yeter daha 3 veya 5 ay yapıp kendisini mr.olimpia sananlar var bırakıyorlar hemen iyisin kısacası :idea:
     
  5. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Cok iyi Yoldasin, bacak ve gögüs nasil ? konstruktif kritik verecek olursam Bu pozlarda fazla belli olmaz yanliz Triceps sanki biraz geride ? 5 senelik bilginle burada cok kisiye yardimci olabilirsin.

    Basarilar
    /Despo
     
  6. onur
    Offline

    onur Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2005
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba ben saydam'ın bahsettiği şu restricted .Yine dediklerimden dolayı eleştiriliceğim ama ne yapayım artık .Amacım kimseyi soğutmak değil yanlış anlaşılmasın .Öncelikle önceki bir yazında 4 defa kür uyguladığınızı ve beşincisine başlayacağınızı belirtmişitiniz yanılmıyorsam .Yanılıyorsam düzeltiniz . Ben her zaman ilaçlara karşıyım ve karşı da olacağım fakat kullananlara da sonuçta bir şey diyemem sonuçta bu ilaçlar kullanana zarar veriyor . Yanlış anlamayın fakat ben 35 yaşında kür yapılmasını da uygun bulmuyorum .Sonuçta yükümlü olduğunuz bir aileniz var ve bence onları biraz daha düşünmelisiniz .Bence aile ve sağlıkyarışmalardan daha önemlidir fakat bu sizin kararınız sonuçta .Hırslı olmak güzeldir fakat fazla hırs bazen bize zarar getirir .Bir yazınızda da kollarınızın 45 cm. olduğunu belirtmiştiniz sanırım .Benim kollar şu anda 44.2 cm.soğuk halde ve fotoğraftakinden daha kalın gözüküyor .Bicepslerde ve tricepslerde biraz sorun var gibi .Bu söylediklerimden dolayı isterseniz kızabilirsiniz siz bilirsiniz ama sonuçta ortada 5 yıllık bir emek var ve ben buna saygı duyuyorum .
     
  7. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    ilk defa restiricted la da ayni fikir de olduk ben kür yaptigini atlamisim :?
     
  8. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    4 kür ? hangi kürler bunlar ? Onur neden yeni hesap actin ?
     
  9. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    resim pek net değil ,o yuzden pek yorum yapamıorum...daha acık fotolar koyamasmısın..ayrıca restiricted(onur) in dediklerine katılıyorum(saydamın dediği gibi ilk defa) :) .35 yasında bir sporcunu ,eger gercektende musabaka filan düsünmüyorsa bu kadar cok kur yapması ne kadar doğru.. onurun da dedigi gibi belli bir yasa gelinmişse ve profosyonel düsünülmiyecekse spor o andan sonra saglık için yapılmalı diye düsünüyorumm..son olarak bence hala umut var çünkü 5. küre baslamamıssın sanırım ;)
    spor hayatında ve calısmalarında basarılar dilerim sana..
     
  10. PUMP
    Offline

    PUMP Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2005
    Mesajlar:
    666
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    selam zafer

    belin iyi gøzukuyor ama ønden resim cekemesmisin?

    ;)
     
  11. zafer.ergen
    Offline

    zafer.ergen Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2005
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    İlginiz için teşekkürler.Bu fotoğrafları 2005 mart ında çetirdim kol ölçüm 43,5 gibiydi zannedersem 40 yaşında en azından bir yarışma tecrübem olsun istiyorum.evet 5 yılda 4 kür yaptım bunların üçü A.P.S anapolon ,sustanon ,primabolon du biri ise winstrol, bianabol,testosteron pripionat.tabi B vitaminleri ve dengeleici nolvadex.Aslında çok fazla resim çektiren biri değilim.hatta 5 yılda sadece bu iki resmi çektirdim.Onlarıda sizinle paylaşıyorum.Ön cepheden resmim olmamasının nedeni göğüs ve karın bölgemin aşırı kıllı olması.
     
  12. procu
    Offline

    procu Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2005
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Valla zafer.ergen kardeş, 4 kür yaptım diyorsun (ki bunlar baba kürlere benziyor) ancak vücudun sanki doğal çalışan 4 senelik sporcular gibi. Ya sen kürleri gereği kadar değerlendirememişsin ya da bu steroid'in faydası çok abartılıyor. Bunun dışında -pek iyi göremesem de- vücudun standartlar çerçevesinde iyidir.
     
  13. PUMP
    Offline

    PUMP Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2005
    Mesajlar:
    666
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    zafer

    ønden resim koyamazmisin?

    cok yardim eder ama belin bence cok iyi
     
  14. KuZeN
    Offline

    KuZeN Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2005
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    zonguldak
    bana göre vücut 5 yıl düzenli calışma ve 4 kür için orta düzeyde, daha iyiside olabilirdi diye düşünüyorum.ama yinede bende buna yakın bir vücuda sahip olmak isterim:D
     
  15. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    umudun yaptıkların olsun dostum
    cok iyi yoldasın ve alcak gonullusun kendini övmeyip danışan yapın var senin bu tutumunu taktir eder basarılarını beklerim
     
  16. zafer.ergen
    Offline

    zafer.ergen Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2005
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    sağol flexor sizin gibi konunun uzmanı dostlarımın tavsiyelerinden yararlanabilirsem daha iyi olacağım.kritiklerini bekliyorum şimdiden sağol.
     

Sayfayı Paylaş