ucuz kaliteli protein tozu..

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Dead_Smile tarafından 15 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. Dead_Smile
    Offline

    Dead_Smile Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar beslenmem çok bozuldu bu aralar, bende okulda ekmek arası bir seyler yemek yerine , tanesi en fazla 5 ytl olcak, içinde 25 gr civarı protein olan, protein bar alıyorum hangisini onerirsiniz?
     
    sovereign bunu beğendi.
  2. ozzers
    Offline

    ozzers Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2007
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    53
    günlük 7,5 ytl verebılırım dersem tam sana gore bı urun var hemde 55 gr protein bi araştır derim 55 gr protein yaz hemen karşına çıkar
     
  3. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    225 ytl yapıyor aylık. Çok para gerçekten. Antreman yaptığın günler alsan ortalama 100ytl desek. Bence barı falan boşver. En kralından bir protein tozu al. ucuz oslun dersen tandem gıdadan kilosu 30 ytl ye al. Daha ucuz olabilecek şekilde fikri olan varsa paylaşsın lütfen....
     
    atakan_irresistable bunu beğendi.
  4. Dead_Smile
    Offline

    Dead_Smile Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    hergun yemem ayda 20 tane falan yerim herlade . zaten dısarda ekmek arası birsey yesen 5 ytl civarı tutuyor çok fazla bir yuk olmaz bana, protein tozu kullanıyorum zaten antremandan once ve sonra..
    55 gr proteinlik olan shake ilk kez duydum onu nasıl basarılı bir urun mudur ki?
     
  5. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    PEKALA gün içerisinde aldığın besinlerin protein oranını dikkate alıyormusun. yaşın kaç kg kaç bukadar protein
    alıyorsun..

    sırf böyle yaparsan supplement olarak 26gr+26gr+55 gr+ 107 gr. protein olacak..
     
  6. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    107 gr protein nedir ki hep her toz servisinde 26 gr da protein yok tur
     
  7. Dead_Smile
    Offline

    Dead_Smile Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    tam servis almıyorum antremandan once yarım gibi içiyorum oda ztn 10 gr civarı oluyor protiein antremandan sonrada tam alıyorum işte..
    55 gr protein shake nasıldır kullanan varmı veya baska onereceginiz protein bar var mı?
     
  8. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    valla benim bildiğim ucuz protein tozları pek fayda etmez kaliteli ve işe yarasın isteniyorsa biraz para harcamak gerekir fiyat ucuzladıkça kalite düşüyor
     
  9. Dead_Smile
    Offline

    Dead_Smile Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
  10. Dead_Smile
    Offline

    Dead_Smile Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    yok mu arkdaslar cevap vercek?
     
  11. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    hergün bir ton balığı yesen 160gr da 40gr protein var bence barlarla uğraşma hergün bir adet ton balığı ye tanesi 2 ile 2.5ytl arası.
     
  12. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir

    yolcu02 birincisi bir kutu 160 grmlık ton balıgının 120 grmı ton balıgıdır ve buda en ıyı ıhtımalle 28-30 gr proteın demektır..İkincisi 2*160 grmlık ton balıgı 6-7.5 lıra arasında satılmakta benım bıldıgım yanı tanesı 2 lıraya degıl en ıyı ıhtımal 3 lıraya gelır..Yanlısım varsa duzeltınız..
     
  13. Qwelan
    Offline

    Qwelan Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    BB
    Yer:
    İstanbul
    süzülmüş ağırlık 100 gr geliyor
     
  14. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir

    Ben kutunun ustune baktım suzulmus agırlık 120 gr yazıyor..Bu yuzden ona gore hesapladım..Yanı atmadım kutusunda oyle yazıyor..thums:
     
  15. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    umur sen pahallıya alıyorsun ozaman BİM markete git 2 adet 160gr ton balığı 4.25 bu bir
    100 gr 26 gr protein vardır buda 2
    bilmeden konuşma buda 3
     
  16. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    yolcu02

    1-bende bım'e gıttım ama nedense en ucuzu 6 lıraydı..Burada da dıkkat edersen kendı bıldıgımı soyluyorum yalan borcum yok..

    2-senın 4 lıraya aldıgında 26 gr proteın emın ol yoktur en kalıtelı ton balıklarında bıle 24 gr gordum ben..Sadece 120 gr degıl 100 grmıs suzulmus agırlık orada yanlıs yapmısım..Buda demek oluyorkı senın dedıgın gıbı bır kutuda 40 gr proteın yok...

    3-kımın bısey bılıp bılmedıgı sordugun sorulardan ve mantalıtenden gayet ıyı anlasılıyor merak etme..

    4-Foruma uye olupta daha 30-40 msj okumadan daha 10-15 msj yazmadan ''bılmeden konusma buda 3'' ve benzerı cocukca konusmalar yapman senın acından forumdakı uyelık omrunu uzatmayacaktır yada daha populer yapmayacaktır bılmenı ısterım..Bız burada bıldıklerımızı paylasıyoruz ve bunu yaparkende kurallar dahılınde yapmaya gayret edıyoruz..Ben offtopıc olmaması ıcın artık sana cevap vermıcem lutfen sende bu konuda yazma offtopıc olmasın..
     
  17. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    bimin kendi ton baligi evet 160gr ama suzme agirlik ki diger markalardada ayni 104gr dir ve genelde 1-2 gr oynamalar disnda 24 gram protein bulunur 100gr inda
     
  18. Malebolgia
    Offline

    Malebolgia Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2008
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    208
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    [FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-1][FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2]
    Ben pek bar tercih etmiyorum ama
    [/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT]
    [FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-1][FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2]MET-Rx - BIG 100 Colossal Food Bar [/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-1][FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2]gayet güzel tavsiye ederim.


    [/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT]
     
    1 kişi bunu beğeniyor.

Sayfayı Paylaş