Tulum Lor ve Kaşar lor peyniri yağ besin değerleri

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve lordmarvel tarafından 27 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar ben tadından dolayı özellikle kaşar ve tulum lor peynirleri tüketiyorum ancak yağ oranlarını internette bulamadım eğer fazla ise bırakmayı düşünüyorum çöreklik peynirinin yağ oranı az fakat tadı çok çok kötü. Bilgisi olan yazarsa sevinirm
     
  2. ordakal39
    Offline

    ordakal39 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenciyim
    lor peynirinde yok gibi, ama kaşar peynirinde yağ yüksek sanırsam
     
  3. RocKuN
    Offline

    RocKuN Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2011
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    lor peynir böreklik değilse heemen bırak 100 gr da 19 gr yağ var (muratbey de olması onda paketin üstünde kahvaltılık ve böreklik yazıyor 19 gr yağ var--herkes kaanlar öneriyor)
    kaşarda da 20 gr felan yağ var light değilse onuda bırak..
    ben bim malı aknaz yarım yağlı beyaz peynir kullanıyorum 100 gr da 2 gr yağ var 18 gr protein..
     
  4. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Baska bir konuda da dikkatimi cekti.
    Okudugunu anlamakta zorluk cekıyorsun sanırım.

    Lor peynırı ıle kasar peynırını karsılastıran degıl, "tulum loru" ıle "kasar loru"nu karsılastıran bır soru sormus baslık sahıbı.
    Yanı ıkısıde "lor". ;)

    Marketlerden hazır paketlenmıs urunlerden degılde peynırcılerden acık sekılde satılan lorlardan alıyorsanız bu sekılde bırkac cesıdı var lorun.
    Daha lezzetlıler fakat yag oranları da bıraz daha fazla.
     
  5. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    Evet açık peynircilerden aldım pişman oldum aldığıma, 2 paket aldıydım :)
     
  6. ordakal39
    Offline

    ordakal39 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenciyim
    senin gibi otrp evde kas çalşmıyoruz,günde 19 saat ayaktaym,sabah 6 dan akşam 8 e staj 8 den 10 a kick box duş al vs. 12-1 bulsun,haftada 4 gün body yap haftasonu piknik alanında garsonluk yaparak Yardır,Sonra okuduğunu anlayabileckmisin bakalım.
     
  7. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Vah vah cok uzuldum de bunlardan banane.

    Ben sana anlatıyor muyum gunum nasıl gecıyor, ne okuyorum ve sınavlarına gırıyorum, nelerle ugrasıyorum, nerede calısıyorum, saglıgım nasıl vs vs...
    Herkesı rahat, bır tek kendını zorda sanma.

    Duygu somurusu yapacagına, o kadar ölüp bitiyosan her konuya da mesaj yazmayıver dogru duzgun okumadan.

    Mesaj kasmayı bılıyorsun ya, daha bugun neredeyse 40-50 mesaj yazmıssın saat 18.00 olmadan.
    Daha bu hafta kac mesaj kasmıssın onu yazmıyorum.

    Hanı staj zordu, sureklı forumda gozukyosun mesaj kasıyorsun butun gun.

    Burada kımse kımseyı haksız yere elestırmez, elestırılen de hatası var dıye duygu somurusu yapmaz.
    Ben baska konularda da yazdım, burada da farkettım yazdım duzgunce okudugunu anlamaya calıs dıye.

    Neyse. Hadı kolay gelsın, ins artık okudugunu anlayıp oyle yazarsın.
     
    Son düzenleme: 28 Temmuz 2011
  8. Arrrrddddaaaa
    Offline

    Arrrrddddaaaa Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Kilo almaya etkisi olur mu acaba ?
     
  9. ordakal39
    Offline

    ordakal39 Yeni Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenciyim
    lor peynirinin 100 gr. 85 protein vardır , kaşarlısının yağ oranın yüksek olması büyük ihtimal,Tulum Loru tavsiyemdir.
     
  10. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Hangi lorun yüz gramında 85 gr protein varmış.
    Atmanın da bu kadarı. :D

    Ayrıca aynı baslık altında kufurler savurup ardından hic bir sey olmamıs gibi davranmak...

    Geçmiş olsun.
     
  11. anil529
    Offline

    anil529 Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18

    marka önerirseniz sadece lor ile beslenebilirim bekliyorum:)
    toza falan para vermeyin lütfen
     
    AkrepHan bunu beğendi.
  12. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    887
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    85 kalorimi sanırım bir yazım hatası yapmıs arkadasımız 18-19 gr protein vardır 100 gr da
     
  13. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    konu baştan aşağı fail. biri 100 gr 85 protein yazmış biri 85 kalori :) ahaha çok güldüm..
     
    ADANALI1980 bunu beğendi.
  14. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    öğrendim arkadaşlar. bunlar kremayla tatlandırılıyor sanırım ve kesinlikle yüksek yağlı..
     
  15. murat2
    Offline

    murat2 Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Bim'e Git , 500 gr veya 750 gr lık kaanlar lor peyniri var böreklik kahvaltılık,en iyisi ;)
     
  16. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    çok güldüm :D gerçekten niye protein tozuna tonla para döküyorlar sadece onu ye :D
     
  17. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    murat2'nin dediği kaanlar en düşük yağlı lor peyniridir. 100 gramında yanlış hatırlamıyorsam 1 gram yağ vardı. olağanüstü bir besin. çok da ucuz.
     
  18. ironi12
    Offline

    ironi12 Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Kaşar peynir yerine lor kllanmayı terch ederm kaşar peynirde yağ oranı yüksek lora göre
     
  19. bebeqte5tur
    Offline

    bebeqte5tur Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2010
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    birinin teker teker bu ucubeleri bulup forumdan uzaklaştırması lazım çünkü tamamen bilgi kirliliği yaratıyorlar. hangi lorun 100 gramında 85 gram protein varmış? 17 gram ile 30 gram arasında değişir loruna göre
    --- Mesaj birleştirildi, 11 Şubat 2014 ---
    Bu soru hala cevaplanmamış cevaplayayım. tam olarak besin değerleri internette yazmıyor bu 2 lorun. Kaşar loruna gelicek olursak yağlı kaşara oranla bile çok yağlıdır. tuzu azdır, üreticisiyle konuşmuştum yediğimiz yağı tuzu az lorun protein değerlerine yakın bir protein değerine sahip demişti, 17 ila 30 gram arasında. ama yağıda %50 lere yakın bir oranda. Ben severek yağsız makarnalarımı bu peynirle tatlandırıyorum. yağlı diye hemen köşeye atmak gerekmez, bence günlük yağ kullanımına alternatif olarak tüketebilirsin özellikle spagetti üzerine serpiştir müthiş oluyor.
     
    Son düzenleme: 11 Şubat 2014
    ADANALI1980 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş