Triceps Hacmi İçin: Close Grip Bench Press Hareket Gösterimi

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve Berkay Türkkan tarafından 17 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Berkay Türkkan
    Offline

    Berkay Türkkan Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.895
    Beğenileri:
    2.283
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Model
  2. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Haraketlerin nizami videolarını çekiyorsun yeni başlayanlar için faydalı oluyor .Bir başlık altında tüm haraketleri guruplandırarak videolasan yönetim başlığı sabitlese iyi olur kanatindeyim.En fazla 1 ayını alır ...?
     
    eagle45 bunu beğendi.
  3. eagle45
    Offline

    eagle45 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Bu teklifi başka bir konuda söylemiştim. Artık paranoyak olduk. Hangi video doğru? Püf noktalar neler? Araştır deniyor da yeri geld mi en kaliteli hoca şu hareketin nizami formunu yapan 1-2 videoda gördüm diyor. E o zaman biz hep yanlış görüyoruz? :)
     
  4. Berkay Türkkan
    Offline

    Berkay Türkkan Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.895
    Beğenileri:
    2.283
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Model
    Adım adım hareket gösterim havuzunu geliştiriyoruz, forumda sabit bir başlık oluşturulursa bölge bölge sınıflandırma yapabilirim. Tüm hareket videolarını 1 ayda hazır hale getirebilmem malesef mümkün değil, hem video montajları zaman alıyor, hem de her antrenmanda video çekecek vaktim olmuyor. Sabit başlıkta bir havuz oluşturup, bölge bölge devam edebilirim yönetim de uygun görürse.
     
    requ. ve eagle45 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş