Trapezleri eritmek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve EsTelaN tarafından 24 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. EsTelaN
    Offline

    EsTelaN Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar hani vardırya bir kası normalden fazla çalıştırırsan yakarsın. Bu sözü trapezler içinde kullanabilirmiyim sizce çünkü trapezlerim çok fazla büyüdü arka boynum kısa gibi gözküyor :S
     
  2. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    açıkçası yaşınıza bakınca fazla bir büyüme olacağı kanaatinde değilim. zamanla omuz ve sırt gibi bölgeleriniz geliştikçe dengelencektir eminim.
     
    efekan bunu beğendi.
  3. EsTelaN
    Offline

    EsTelaN Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    evet ama ben arka boyun kısmının uzun göstermesini istiyorum boyun bölgesini uzatmak için antreman varmıdır sizce ?
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Sirt bolgesi ve omuzlari genisletin epey uzun gozukur.Boyun uzatmak icin ozel idman yoktur.
     
  5. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    fotograf atarsan yorumlar artacaktır.ben pek itimat etmedim konuna bana inandırıcı gelmedi kusura bakma ama fotograf atarsan fikrim degişebilir
     

Sayfayı Paylaş