Trapez eşitsizliği

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Disubev tarafından 20 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Disubev
    Offline

    Disubev Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Beyler sol trapezim fazlasıyla varken sağ trapemizim çok sönük duruyor.Sizce ne yapmalıyım
     
  2. Q6u7
    Offline

    Q6u7 Üye

    Katılım:
    1 Mart 2013
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    sebebi omuz çalışırken sol tarafı dengesiz yapman yani hareketi yanlış yapman o yüzden yükü trapez alıp gelişmiş
     
  3. Burak53
    Offline

    Burak53 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Orantısızlık tüm kas grupları için dikkat edilmesi gereken bir konu. Hareketleri nizami yapmamaktan kaynaklanıyor.
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.250
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Resim eklersen daha doğru bilgi paylaşımı olacaktır.
     

Sayfayı Paylaş