Training maske Hakkında

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve ISIran tarafından 23 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ISIran
    Offline

    ISIran Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Trabzon
    Beyler training maske hakkında düşünceleriniz neler dayanıklılığı artırdığını biliyorum.Ve cross fit yapanların bu maskelerden kullandıklarını.Bodybulding yapanlar için faydası olur mu sizce ? Ve son olarak sadece yurtdışından mı temin edebiliris bu maskelerden.Bilen veya kullanan biri varsa.Bilgilerinş paylaşırsa sevinirim.

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 23 Şubat 2014
  2. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam olarak işlevi nedir?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. ISIran
    Offline

    ISIran Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Trabzon
    Dayanıklılığı artırmak diye biliyorum.
     
  4. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    O anlamda sormadim.Yani takinca ne degisiyor?Nefes alisimi?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  5. ISIran
    Offline

    ISIran Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Trabzon
    Sanırsam.Gaz maskesini takınca nefes alış verişin zorlanır ya öyle bir etki yapıyor kanımca bende tam bilmiyorum.
     
  6. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Velhasil kelam Stamina ile alakali ki buda hikaye.Kendi nefesini kontrol edemeyene maske ne yapsin?Zaten oyle bir etki olsa bile Turkiyede bir halta yaramaz cunku kimse bu kadar Hard calismiyor.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  7. ISIran
    Offline

    ISIran Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Trabzon
    Nerden biliyorsun belki burda çalışan vardır.Bilgi almak için yazdım zaten
     
  8. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Uye Fotograflarindan kasli cocuklarin durumu belli oluyor ;)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. noyanaktas
    Offline

    noyanaktas Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Dostum ukalaca yorumların ( ya da küstahca mı desem bilemedim ) anlamı yok lütfen daha ılımlı ol. Kimlerin nasıl çalıştığını ne şartlar altında çalıştığını bilemezsiniz. Yapılan şeylerin altında ne emekler yattığını bilemezsiniz. Herkes ve her şey sıradan 2 programdan geçmiyor. Bir çok yorumu bir çok konuyu görüyorum hiçbir şey yazmıyorum çünkü gereksiz şeyler yazılıyor. Gel gelelim konumuza; Kişisel laf söylemeyi sevmem ama stamina nedir ya ? Günlerdir veyahut haftalardır tutturduğun bir stamina var yazıp çizip duruyorsun, bir çok yorum yapıyorsun hepsi birbirinin gölgesi dostum bu ayakları bırak yalvarıyorum... Neyse kişiseli bırakıyorum hiç yapmamam gerekiyordu ya neyse k.bakmayın.

    Gelelim ana konuya; ISIran dostum bu maskeyi istisnasız her alanda kullanabilirsin. Açıkla dersen de; dövüş sporlarında, düz koşularda, tepe koşularında, sürat koşularında, dayanıklılık koşularında, ağırlık çalışırken ( sıradan ağırlık çalışmaları sırasında malesef işe yaramaz. triple set lerde veyahut crossfit hareketlerinde daha çok işe yarar ) yürüyüş yaparken bile kullanabilirsin. Bu maskeyi takmaya başladıktan sonra nefes düzeninde değişmeler olur zorlanmalar olur ilk başlarda aldığın hava sana yetmiyormuş gibi hissedersin ancak alışmaya başladıktan sonra sürekli bununla yaparsın her sporu ve çıkardıktan sonra koşmayı denediğin zaman nefesinde sıkıntı kalmadığını farketmeye başlarsın ( ki bu uzun zaman sonrası için geçerli )

    Eğer almak istersen bir kaç türk sitesinde satılıyor 50-100 lira gibi bir farkla satıyorlar ama oda olması muhtemel birşey yurt dışından alsan kargo parası bekleme süresi filan derken yine o para senden çıkıyor yani.
     
    FatihSüleyman bunu beğendi.
  10. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim yorumlarini eleştiriyorsun kendin ne sacmaliyorsun?Dovus sporlarinda maske nedir?Stamina nedir Dayanma gucudur.Bu maske neyi gelistiriyormus?Nefes almayiymis cok sacma cunku kendi nefesini ayarlayamayan adam gercekten bir sorunu olmali cigerlerine dikkat etmeli o kisi.Ayrica seninde Bir dovus sporuyla ilgilendigini dusunmuyorum.Staminaya onem vermeyen Dovuscu olamaz.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  11. noyanaktas
    Offline

    noyanaktas Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Dostum söylenenleri çarpıtmada da üstüne yok takip ettiğim konularda yaptığın yorumlardan ve bu yorumundan sonra bunu da anlamak zor olmadı. Kullanmadan denemeden bilmen imkansız teorik ukalaca bilgilerinde malesef bu konuyu anlaman imkansız. Ayrıca yazılarımda dayanıklılığa önem vermeme gibi birşey söz konusu olmadı foruma üye olduğum günden beri. Nefesini ayarlayamayan adamın hiçbir sorunu olmaz tek sorunu nefesini ayarlamayı bilmemesidir sağlığına da etkisi yoktur zamanla düzelir herşey zamanla ayarlamayı öğrenir. Ya da her neyse son yorumumdu bu kolay gelsin dostum spor hayatında başarılar. Bu konuda daha fazla yorum yapmicam...
     
    FatihSüleyman bunu beğendi.
  12. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence de yapma sabahtan beri ihtar alman gerekirken hala yorum yapma luksune sahip oldugunu mu dusunuyorsun?Senin bilginin ve tecrubenin olmamasi benim bilgilerimi paylasmama engel degil ve bu durumda ukala sen olursun.

    Maskeye gelince kullanici yorumlari(UK) pekde verimli olmadigini gosteriyor.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  13. mrvcnd
    Offline

    mrvcnd Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bayan
  14. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    bi halta yaramaz...sadece , psikolojik ...

    muhtemenelen , daha az oksijenle ve zorlama ile " alyuvar "sayısını çoğaltmak !...yani, "yüksek irtifa antrenman durumu "...ancak , alyuvarların sayısını arttırmak için sürekli ortam gerekir...

    ayrıca, o2 alımının az olması , kalp atışlarını ani ve gereksiz zorlayacağından tehlikeli bile sayılabilir ...:)

    staminaya , gelince bu çok yönlü bi parametredir ve her spor dalı için farklı dinamikler gerektirir ...:)
     
    FatihSüleyman bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş