Ton balıklı,bezelyeli salata

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve sfitness tarafından 26 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. sfitness
    Offline

    sfitness Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Malzemeler;
    hazır haşlanmış bezelye(konserve)
    1 kutu light ton balıgı
    nane
    kıvırcık
    salatalık
    limon

    hazırlanışı
    nane,kıvırcık salata ve salatayı bir tabaga dogruyoruz,üstüne bezelye ve ton balıgını döküyoruz,biraz tuz ve limonuda ekliyoruz karıştırıp afiyetle yiyoruz;)
     
    lazmataz5, aysunil, sohbetseli ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  2. joker23
    Offline

    joker23 Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    iyiymiş:) . .
     
    DeL PotRo bunu beğendi.
  3. aysunil
    Offline

    aysunil Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    ben bezelye yerine haşlanmış mısır koyuyorum..
    birazda keten tohumu daha sağlıklı oluyor.özellikle bayanlara tavsiye.
     
  4. Ahura-Mazda
    Offline

    Ahura-Mazda Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2007
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ramazan
    Yer:
    Ankara
    mısır atmayı deneyin birde hem lifli olduğundan çok iyi olacaktır. ben iceberg salatalık domates mısır ton balığı koyuyorum hatta geçen içine birazda peynir ile zeytin attım çok iyi oldu :)
     
  5. Venomanic
    Offline

    Venomanic Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    Farklı bir salata varyasyonu olarak yeşil mercimek ve mısırla, ton balığı yerine de tavuk göğsü kullanarak tüketiyorum. Damak tadıma uygun olarak biraz da salatalık turşusu doğruyorum içine, biraz da limon suyu. Tavsiye ederim.
     
    SEZER YZL bunu beğendi.
  6. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    ben nar ekşisi katıyorum oda güzel tat veriyo :)
     
  7. Onur19o3
    Offline

    Onur19o3 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2009
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Hangi öğünde tüketilmesini tavsiye ediyosunuz peki?
    Öğlenleri ara öğün olarak kullanabilirmiyiz acaba? :)
     
  8. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    Eğer ton balığını arttırırsanız, ana öğün olarak özellikle akşam yemek için uygun olacağını düşünüyorum...
     
    Fυякαη Acαя ve Onur19o3 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş