Tombul yüz hatları ve diyet

kızlar 101 kg'dan 89 kg'ya indim fakat yüzüm hala toplu tombul duruyor.Yüzü inceltmek için ne yapmalıyım.70 kg'larada insan yüzden dolayı tombul gözüküyorum.yardımmmmmmmmmmmmm

 

fitkız28

Başlığını daha uygun hale getirdim.
Bunun dışında size yardım edebilecek üyeler içerisinde baylar da var.
O nedenle kızlar diye hitap kullanmak yerine üye isimleri ile yaklaşırsan memnun oluruz.

Yüz problemine gelince.
Sabırla amaçladığın kiloya doğru devam et diyetine ve egzersizlerine..
Bölgesel yağ yakımı yoktur.
Hangi bölgenin daha önce inceleği genetik özelliklerine bağlıdır.
O nedenle sağlıklı kilona ulaşana kadar devam edersen yüzündeki yağlanmaya da mutlaka sıra gelecektir ve istediğin görüntüye kavuşursun.

Sabırlı olmanı öneririm.

 

insan ilk once yuzden kilo verir ilginc,
elmacik kemikleriniz cikik olmasin ?

 

Kusura bakmayın arkadaşlar.Kızlar lafı alışkanlık bir diyet sitesine üyeyim ve %99 'u bayan olunca kızlar diye başladım özür dilerim.

başlık içinde teşekkür ederim.
yüzüm yuvarlak birde diyeti bıraktığım an yüzümden hemen anlaşılıyor şişiyor.Yanaklarım çok tombul resim eklemeyi öğrenirsem koyacağım.

 

fazla tuz tüketirsende vücudun su tutar yüzün şişer genelde..
ama kilon sanırım hala biraz fazla..

 

Standart olarak insanlar kilo vermeye üst bölgeden başlar sonradan alta doğru iner. Benimde yüzüm yuvarlak ve toplu. Bu genetik bir olay. 101 den 89 a inmen tahminim genetikden dolayı yüzünde fazla birşeyi değitirmez. Eski fotolarına bak istersen zayıf halin varsa o kiloya indiğinde yüzünde zayıflama görürsün. Yüzlerinde vucut tipi gibi tipleri vardır.

 

evet daha yolun başındayım 2 0 ocakta 2 ay olacak diyet ve spor'a başlayalı.
boyum 1.70 cm ideal kilomda 59-60kg arası.Yani yolum çok uzun.

yüzüm zayıfken bile toplu olduğundan sanırım genetik bişi.ben 65 kg iken bile benimle şişman diye dalga geçerlerdi yani o zamanda vardı bu durum.

internette araştırdım az önce yüz için inceltici kremler varmış.Önce bir hedefime ulaşayım daha sonra bu kremleride denemeyi düşünüyorum.Sonuçları paylaşırım iyi geceler arkadaşlar.

 

Bölgesel yağlardan kurtulmanın yolu liposuction ya da ultrashape gibi yöntemlerden geçiyor. Tıp, yeterli yağ atımını bir kremle sağlayabilecek düzeyde olsaydı o ürün yüzyılın ürünü gibi birçok ödül kazanır ve yok satardı. İddaaları pazarlama stratejisinden başka bir işe yaramayacak ürünlere tamah etmemenizi öneririm.

 

Çok Güzel Hareketler Bunlar'da Eser Yenenler diye bir çocuk var. Sunucu ve tombul olanı. Çocuk tombul, oblikleri iri, vücut anlamında estetik özürlü bir adam. Yalnız yüzü ne kadar biçimli, yanakları ufak ve yağsız. Onun üstsüz birkaç fotografını görmüştüm. Yalnız vücudu kesip de sıska birinin kafası yapnız pek dikkat çekmez. Yani kesinlikle elmacık kemikleri, kafa yapısı ve çenen belirleyici yüz duruşunda. Benim de yanaklarım hafif tombuldur. Zayıfladığımda gıdığım kayboluyor, yanaklarım içeri geçiyor. Ama elmacık kemiklerim, yuvarlak çene yapım, hafif sivri kafa yapim ve minyon tipim hiç değişmiyor. Değişmemesi gerekiyor da. Değişimi senin anlaman zor, bence biraz yanaklardan da kilo vermişsindir; ama umduğum görüntüyü yakalamamışsındır. Yalnız beklentilerin köklüyse bunu dietle de elde etmen mümkün değil. Yüzün ovalse ovaldir, ister zayıfla ister kilo al...

 

..............................................................

 

ya benim göbek indi gibi bir şey bu nesfit14gun sayaesinde https://www.facebook.com/nesfitturkiye size de tavsiye ederim hanımlar

 

merhaba kolay gelsin canım. bende bayanım. boylarımız aynı. bende 83 ile başladım. sekizinci ayımdayım kilo 65 oldu. yağ aldırmayı filan sakın düşünme ilk aylar iyide sonrasında ani yağ kaybından çökmeler oluşuyo
sporla yağ oranın düştükçe yüzünde incelir. kilon epey varmış diyetisyene gitsen verdiğin kilo kasmı yağmı filan düzenli öğrenirdin
kolay gelsin canım

 

bizim hocanın yüzünde bildiğin acaip kas var aynı trapez gülünce yüzünden fışkırıyo o aklıma geldi.bu arada yüz kaslarını geliştirecek egzersizler varsa belki yüzdeki kaslar gelişirse görüntüye etkisi olur.o hocayı görmesem sölemezdim bunu ama görseniz hak verirsiniz