Tok Karnına Antreman ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve erko merko tarafından 10 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. erko merko
    Offline

    erko merko Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2011
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Cumartesi hariç Pazartesi-Salı-Cuma günü okuldan çıkarken yemekhanede yemek yiyorum ama ekmek yemiyorum ve öyle salona gidiyorum, tok karnına egzersizin bir zararı olurmu ?
     
  2. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Olur tabiki. İdman süresince baş dönmesi,mide bulantısı olur. Yemek yedikten en az 1,5 saat sonra idman yap :)
     
  3. YandımAli
    Offline

    YandımAli Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    621
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri ve Programlama
    Ayrıca antrenmanda performans düşüklüğüne neden olur.
     
  4. erko merko
    Offline

    erko merko Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2011
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Yazdıklarınız oluyor genelde artık tok karnına gitmem.
    Cevap verdiğiniz için teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş