beyler sporu bıraktıkdan sonra kilo almaya başladım basen karıın bölgesi çok rahatsız ediyo beni diyet yapıyorum ama bi yere kadar dayanıyo insan canımı sıkıyo bu konu sporada gidemiyorum bu havada spor zaten pek verimli olmaz en azından benim açımdan.. bi titreşimli kemer alsam nasıl olur sizce yararı varmı ya
Bu hava da spor sizin açınızdan neden verimli olmaz acaba? Açınızı merak ettım doğrusu. He ek olarak titreşimli kemerln bir faydası yok(abartıldığı gibi)
Bildiğiniz gibi havalar baya bi soğuk bu havada buz gibi salonda tişörtle koşmak hiç çekici gelmiyo bana ya.. kemerinde bi faydası yoksa nasıl zayıflayabilirim ya bazı eczaneler zayıflatıcı ilaç bulunur 2 haftada bilmem kaç kg verin falan reklam yapıyolar.. o ilaçlar nasıl olur acaba ya
21. yüzyılda hala böyle basit aletlerle zayıflamayı düşünen vatandaşlarımız var BÖLGESEL ZAYIFLAMA YOKTUR.
buz gibi salonda t-shirtle koşmanın mantıgını çözemedim ben gayet sakinimde,sen baya mantıksız hareket ediyorsun bence,eşofman üstü denilen birşey var dimi içinden spor yapmak gelmiyor belli ki senin,oturdugun yerden zayıflamak istiyorsun bol şans
Spor yapmaktan hiç bi zaman üşenmedim üşenmem de sadece ağzıma ...n staj yüzünden bıraktım sporu yaz olsaydı gidicektim ama kışın spor yapmk istemiyorum sdece
o kemerler kan dolaşımını hızlandırıyo sadece başkada bişeye yaradığı yok bende vardı hiç bir işe yaramıyor..
Bizim taksi şoförü vardı okula servis niyetine bizi götürüp getiriyordu çocukken gitti bu kemerlerden aldı dedı butun gun oturuyorum taksıde bunu takar zayıflarım dedı ama zayıflamadı 1 sene gözlemledim adamı en son çöpe atmış
bende vardı bu aletten yalnız pil dayanmıyordu kullanma kılavuzunda şöyle yazıyordu s bir egzersiz programıyla birlikte kullanılırsa sonuç alınabilir 1 yıl kadar kullandım günde üç bölge en fazla her bölgeyi 10 dakika çalıştırın yazıyordu bide jeli vardı herneyse sonuç almıştım şimdi ne yalan söyleyeyim sonra bozuldu attım yalnız benim ki eski modeldi şimdi genişletilmiş alınacaksada dediğim gibi sadece o alete güvenmek olmaz antreman ile birleştirildiği zaman sonuç alabilirsiniz
aldım, inatla ve iyi niyetli bir şekilde aylarca kullandım. sonuÇ: para tuzağı. zaten o bana iyi bir ders oldu, bir daha mucize diyet, mucize spor aleti gibi şeylere kesinlikle inanmam. yağ yakmak istiyorsan mucize gerekmiyor, zira formul çok basit: yediklerine dikkat edeceksin, hareketli olacaksın.
titreşimli kemer zayıflatmıyor (bende var) sadece varolan yağ kitlesini parçalıyor ben abs çalışmadan önce takıyorum sonra çalışıyorum çalışma bitince tekrar takıyorum bu şekilde 4 gün abs çalışma mekaniğini 2 günde yakalamş oluyorum fitness ın kardiyosu gibi hazırlık olarak kullanılır yoksa sadece takıp yatmakla işe yaramaz
Peki sağolun.. zaten yediklerime dikkat ediyorum ya ekmek yemeği kestim yağlı çok şekerli şeylerden de uzak duruyorum