Tempoya yeni girecegim

Arkadaşlar,abiler;
Ben spora basliyali ortalama 2 ay oldu 2 aydan sonra supplament alin dedi vucudu topladim once 1 aya yakin sonra dumbelle yapabildigim kadar dumbelle calistim dumbell press dir biceps dir omuzdur vs. simdi spor salonuna yazildim gidiyorum 1 haftadir supplament alicam ne almam gerek herkes farkli.bisey diyor biri ucuz alma biseye yaramaz biri pahali alma daha hazir degilsin diyor sizce ne almaliyim butce 250 civari
Boy:1.75
Kilo:75
Bide on kollarim 36.5 37 santim cok cabuk sisti ,vucuduma gore cok onde dedi arkadasim kotumu ne yapmam gerek

 

Kolların 36-37 cm ise Maşallahın var =) 1 haftadır gidiyorum diyosun bence protein tozu için henüz erken şöyle 1,5 ay civarı normal sporunu yap vücudun bi otursun , daha sonra kullanmanı tavsiye ederim yok illa alıcam diyosanda iyice analiz yap kafana yatan tozu al kullan.Hiç kimse sana en iyi protein tozu şudur,budur diye bişey diyemez , sadece tecrübeler anlatılır.Her ürün tüm vücutlarda aynı etkiyi göstermeyebilir.bunu yaşayarak tecrübe ediceksin.

 

Hic bir sey alma parani kirmizi et, yumurta vs ye yatir..