Tekrar Sayısı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Noktalama tarafından 3 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Noktalama
    Offline

    Noktalama Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar, elimde 2 tane 5 kg dumbell var, aynı ağırlıklarla azami kaç tekrar yapmalıyım, en iyi şekilde nasıl kullanabilirim?
     
  2. zrb20
    Offline

    zrb20 Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    222
    Ödül Puanları:
    53
    forumda arat evde dambulla çalışma programı var..
     
  3. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    forumda evde çalışma programı var zaten araştır lütfen orada ne kadar tekrar yapacağında yazıyor ayrıca
     
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Arkadaşım siz aynı soruları sormaktan bıkmadınız millet aynı cevapları vermekten bıktı
     
  5. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    aynen öyle forumda 1000 kez sorulmuş ve cevaplanmış soruyu ısrarla yine sormanın ne alemi var biraz araştırın forumu
     
  6. qokhaninci
    Offline

    qokhaninci Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mart 2012
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    0
    sizene 4q adam bilmiyordur sormuştur
    Ama kardeş 1000 kere sordular önce bi forumu araştırsaydın :D
     

Sayfayı Paylaş