Tekrar Fitness'e Başlıyorum Yardımcı Olurmusunuz ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Erenceelik tarafından 8 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Erenceelik
    Offline

    Erenceelik Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2015
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamun aleyküm :) ben 4 ay fitness yaptım pek bırsey cıkmadı ama sonra kick boks yaptım sonrada,sımdı yaz ahazırlık ıcın tekrar fıtness basliycam salon kücük bi zararı olurmu bana ? ve arkadaşlar düzgün bir beslenmeyle yaza kadar kas cıkarmı ? kilo var ama 1 ayda aksatmadan düzgün beslenmeyle veririm.Lütfen yardımcı olurmusunuz ?
     

Sayfayı Paylaş