1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Tek taraflı Güvercin göğsü artı Ektomorf 3 aylık çalışma

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve jakamoz tarafından 14 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    evet arkadaşlar ben de güvercin göğsü talihsizliğine yakalanan üstelik kilo alamayan ve ne giysem nasıl giysem diye bocalayan o insanlardan biriyim . yaklaşık 5 yıl önce sağ kaburga bölgemde ki kemikler aşırı şekilde büyümeye başladı. bu sebepten 4 yıl önce bir ameliyat geçirdim. tabii asla eski haline dönmedi. üstelik ameliyattan sonra ÜST göğüs diye tabir ettiğimiz bölge yine sadece sağ taraflı olmak suretiyle sivrilerek büyümesine devam etti. yaklaşık 5 ay önce doktorum iki seçenek sundu bana. ya ameliyat olacaktım ki bu sefer platin falan takılmalıymış ( ve bunun zorluklarından bahsetti) ya da kaderime razı olup hayatıma bu şekilde devam etmem gerektiğini büyüdükçe kilo alırsam kapanabileceğini söyledi. bende seçimimi yapıp vg ye başladım. 3 aydır da devam ediyorum. kronik mide rahatsızlığım olduğu için çok yemek yiyemiyorum. ek besin de kullanmadım şimdilik. yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum.
    işte bir kaç foto
    bunlar başlamadan önce;


    [​IMG]

    [​IMG]

    bunlar da 3 aylık çalışma sonra;

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    fotoların amatörlüğü için özür dilerim.
    kafa_


    Ölçüler ise ;
    boy: 1,75
    Başlamadan önce ;
    kilo:54
    sağ kol : 26-30
    sol kol: 24-28
    omuz : 97
    bel: 70
    3 ay sonra ;
    kilo 57
    sağ kol: 28-32
    sol kol:27-30
    omuz: 101
    bel: 71
     
  2. kadri2323
    Offline

    kadri2323 Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Bende de kunduracı göğsü vardı senin durumunun tam tersi ameliyat oldum sonrasında spora başladım şuan çok memnunum ameliyatı düşün bence
     
    jakamoz bunu beğendi.
  3. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    kadri2323 senin adına çok sevindim gerçekten. zaten en başta ameliyatı düşünüyordum ama şu göğsün en üst kısmındaki omuzla beraber oynayan bölüme bir şey yapılamıyormuş. yani ben alt tarafı aldırınca onun bi üstü yine aynı kalacak. o yüzden vg tek şansım gibi.
     
  4. TZOKO
    Offline

    TZOKO Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle rahatsızlığından dolayı geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum inşallah bir an evvel sağlığına kavuşursun. sporla ilgili kısıma gelince doktorlar tavsiye ediyorsa mutlaka bir uzmandan yardım al ve o şekilde azimle çalış. senin sorununla aynımı bilmiyorum ama daha önce göğüs kafesiyle ilgili sıkıntı çeken birinin hocası aynı zamanda abiside oluyormuş ona uzun süre sadece dumbell pullover yaptırmış sonuçta o kişi rahatsızlığını baya atlatmış. mutlaka uzman bir hocayla görüş doktor tavsiyesi al. saygılarımla
     
    jakamoz bunu beğendi.
  5. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    TZOKO güzel dileklerin için teşekkür ederim. benim salondaki hocamda da güvercin göğsü var ama yeri ve şekli tamamen farklı, hatta avantaj sağlamış bu ona. o konuda bana destek veriyor profesyonel anlamda. ama işte bende ki biraz daha farklı. insanlar korkuyor çekiniyor öyle görünce. ne kadar az gelişsem de ben azimle çalışıyorum tabi. fakat bir örneğim olsa kendimi daha iyi hissedicem böyle ucu görünmeyen bir yolda gidiyorum gibime geliyor biraz da.
     
  6. 4everto
    Offline

    4everto Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Allah yardımcın olsun kardeşim bizim bir arkadaştada fazla yağ birikmesi vardı göğsünde oda aldırdı ameliyat ile Allah şifa versin sanada.
     
    jakamoz bunu beğendi.
  7. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    4everto sağol kardeşim. inşallah şifa bulurum..
     
  8. oguzhan59
    Offline

    oguzhan59 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    allah yardımcın olsun inşallah sağlıgına kavuşursun geçmiş olsunn kardeşim
     
    jakamoz bunu beğendi.
  9. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    oguzhan59 sağol inaşallah kardeşim..
     
  10. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    senin göğüs yapın dışarı değilde içeri doğru gibi geldi bana kundura yane
     
  11. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Ocensers kunduracı değil yani tek taraflı olduğu için öyle gelmiş olabilir. tamamen dışarı doğru.
     
  12. LikeJaggeR
    Online

    LikeJaggeR Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Öncelikle geçmiş olsun kardeşim. Bende de güvercin göğsü rahatsızlığı var. Kilo alınca kaybolduğu söylentisi var. Bende ani zayıfladıktan sonra fark ettim rahatsızlığı veya büyüdüğüm için fark ettim. Ama moralini bozma body her yönden işine yarayacaktır. Çalışmaya devam et gerisi gelir zaten.
     
    jakamoz bunu beğendi.
  13. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    sağol LikeJaggeR evet inşallah faydalı olur. kilo almak için elimden geleni yapıyorum. pes etmemeliyiz başka yolu yok.
     
  14. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    örnek istiyorsan avatarıma bak :)
     
  15. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yani gelecekte avatarın gibi olma ihtimalı varsa benim için sıkıntı yok adı kunduracı olsun =)
     
  16. azyeb
    Offline

    azyeb Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    allah yardımcın olsun kardesım benım
     
    jakamoz bunu beğendi.
  17. jakamoz
    Offline

    jakamoz Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    sağol kardeşim.
     
  18. adigecale123
    Offline

    adigecale123 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Fotoğraflar silinmiş tekrar atabilir misin? Bende de güvercin göğüs var
     

Sayfayı Paylaş