Tek Dumbell a göğüs kası

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Robinho11 tarafından 9 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Robinho11
    Offline

    Robinho11 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tek dumbell'a qoqus kası calısılırmı ?
    calısılırsa rsımlı anLatm war mı ?
    tsk. :)
     
  2. acer
    Offline

    acer Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]
     
    furkan1038 bunu beğendi.
  3. Trapez~
    Offline

    Trapez~ Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    313
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    konu açmak

    ya arkadaşlar foruma yeni kaydoldum ynei başlayanalr bölümüne konu acıcam nasıl acıcam bilmiyorum :D biri yardım edebilir mi ?kafa_

    tamam tamam tarayıcıdanmış :D
     
    Son düzenleme: 9 Ağustos 2010
  4. Atsizat
    Offline

    Atsizat Üye

    Katılım:
    4 Mart 2016
    Mesajlar:
    246
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Tek dambıl ile bench press yapabilir miyiz?
     
  5. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    789
    Beğenileri:
    149
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet yaparsın
     
    Atsizat bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş