Tek antremandaki hareket çeşitliliği gelişimi nasıl etkiler ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Onefiniti tarafından 21 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

  1. Onefiniti
    Offline

    Onefiniti Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Mesela göğüs çalışırken 5 hareket yapmak mi daha iyi 7 hareket yapmak mi ?

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş