Iyi gunler.Ben 15 yaşındayım 7 aydır vg yapıyorum.65kg yim 1.80 boyum var.Ben 4 haftadir sabahleyin kahvaltida 5 yumurta yiyorum sarili beyazli sizce zararlimi?suanlik bir zararini gormedim.siz ne dusunuyorsunuz?
ben yaklaşık 1.5 senedir her sabah 5 tam yumurta yanında yulaf yiyorum hiç bir zararını görmedim ama bence bi kollestrole baktırmak lazım
Kardeşim genelde 3 yumurta beyazına bi sarı yerler yani 6 beyazda 2 sarı sarısında kolesterol vardır ayrı zamanda büyüme hormonu da sarısında vardır boyuna göre kilon aşırı zayıf sarısına 5 beyaz 2 sarı ye sen beslenme olarakta karbonhidrata aban derim protein vs onları söylemiyorum SM-G900F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
bu kişiden kişiye göre değişebilir. o yüzden 1 - 2 aylık kullanım sonunda tahlil yaptırabilirsin. sonuca göre yorum yaparsın
