tecrubelerınızden faydalanmak ısterım

oncelıkle herkese merhaba demek ıstıyorum epeydır takıp edıyorum sıteyı ve gercekten mukemmel bır sıte dıyebılırım cok faydalı ve bu ılk mesajım(uzun suredır takıp etmeme ragmen )

yaklasık 6 ay once gırdım bu spora ve devam etmeyı dusunuyorum uzun yıllar 3 aydır da whey kullanıyorum ama 1 haftadır cok hastayım ve elımı kaldıracak halım yok spor yapamıyorum ve gercekten cok canım sıkılıyor bu duruma sızınde basınıza gelmıstır bu tur aralar en azından bılıp ıcımı rahatlatmak ısterım ve ya tecrubelerınızden yararlanmak

 

whey ile bir alakası olduğunu sanmıyorum. tabi şu da var eğer sen protein i normal öğün yerine koyup ta onu içip birşey yemiyorsan ozaman söylediklerin çok normal. haa sen bunu antreman öncesi ve sonrası için kullanıyorsan ve normal öğünlerinde bir problem yoksa ozaman söyleyebileceğim tek şey bir doktora görünmen olacaktır.