Merhabalar 17 yaşındayım susurlukta oturuyorum kilom 68 boyum ise 1.82 sağlıklı yaşayıp vücudumu geliştirmek istiyorum ama bu konuda en ufak bi bilgi sahibi değilim ve burdada aradığım özelliklerde bişey bulamadım... Bulunduğum yerdrki fıtness salonuna bi süre gitmiştim fakat hiçbir şekilde kimseyle ilgilenmiyorlar bende bilinçsizce spor yapmak zorunda kalıyodum. Sizlerden istediğim tabi yardımcı olursanız ; bana atıyorum ilk 1 ay fıtnessda şunları yapıcan 2.ay şunları şu gün fıtnesa gidicen şu kadar koşucan şu kadar fıtnessda vakit geciricen şu protein ilacını bu performans ilacını kıllanıcan kısacası benim her haliyle yardımcı olabilecek birilerimi varmı ??
Son düzenleyen: Moderatör: 17 Mart 2014