Tavuk yerine alternatif

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Swimmerboy tarafından 29 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Swimmerboy
    Offline

    Swimmerboy Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar günlük olarak 480 gram tavuk göğsü 400 gramda esmer pirinç pilavı yiyorum bulk dönemindeyim ama artık havaların ısınmasıyla tavuk yada hindi yiyemiyorum boğazımdan geçmiyor açıkcası.Acaba tavuk yada hindi göğsü yerine nohutlu yrşil mercimekli pilav yesem tavuk yada hindi göğsüyle aynı görevi görür mü? Bu arada kilom: 68, boy: 172 , yaş:18
    Saygılarımla...
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Biftek dostum
     
  3. Swimmerboy
    Offline

    Swimmerboy Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Öğrenciyim usta biftek pek mümkün değil.
     
  4. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Nohutta,yeşil mercimekte dandik aminoasitler var faydalı olacağını pek sanmıyorum.arada bir ton balığı yiyebilirsin.bulktan çık bence bu havada çekilmez.
     
  5. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    tavuğa salçalı su gezdir falan beklediyse at tavaya baharatla ısıt biraz başka yolu yok bro ogrencı adamsan mecbur devam :D nohutta mercimek te gider arada tavuk öğününe yeme ama arada ye boşver burada yazılıp çizilenleri onun icinde de bi ton fayda vardır nohut fasülye padişah yemeği derler
     
  6. avcy
    Offline

    avcy Üye

    Katılım:
    9 Mart 2014
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    yemek yemeyi yemek yemek olarakdüşünmeyip ilaç niyetine yersen emin ol ne sıkılır ne bunalırsın
     
  7. mehkJaL
    Offline

    mehkJaL Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aynı görevi görmez, baharat at biraz kekik, pul biber, nane de olur :rolleyes:
    veya biraz daha masraflı olarak gramajı azaltıp kırmızı et yiyebilirsin
     
  8. Swimmerboy
    Offline

    Swimmerboy Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevaplar için saolun yardımcı oldu gerçekten en azından 1 hafta kadar böyle devam etmem lazım biraz tavuğu özlemem için :) Bide ben tavuğun her türlüsünü denedim köftesinden salçalısına baharatlısı derken 4 aydır yiyorum ama anlaşılan yeniden devam edicem.
     

Sayfayı Paylaş