Arkadaşlar ucuz protein kaynaklarına bakarken tavuk taşlığı buldum. Fiyatı gayet iyi. 1 kilosu 4-5 civrında. 100 gr da 30 gr protein 3-4 yağ var. Tavuk göğüsüyle aynı. Fiyatı da tavuk göğüsünün yarısı kadar. Haftada 4 gün taşlık 3 gün göğüs yesek bir sıkıntı olur mu ? Çok yemenin zararı var mıdır ? Bilen birileri bilgilendirirse sevinirim.
taşlık tadı sürekli yenecek gibi değil içindeki sinirlerden dolayı, yiyebiliyorsan sıkıntı olmaz tabi ama onun yerine tavuk ciğeride tüketebilirsin o biraz daha güzel oluyo fiyatıda aynı.. Farklı günlerde tüketmek yerine artık ne kadar tüketiyorsan yarısını tavuk göğüsü yarısını tavuk ciğeri yada taşlığı olarak tüketmen daha iyi olur..
