tavuk nugget

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mnrt tarafından 17 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. mnrt
    Offline

    mnrt Üye

    Katılım:
    27 Mart 2011
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar tavuk nugget çok lezzetli olmasına rağmen sağlıksız olduğunu düşünüyorum acaba tavuk göğsünden evde tam nugget gibi olmasada benzer birşeyler yapılabilirmi :):)
     
  2. TürkYurdu
    Offline

    TürkYurdu Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2011
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    0
    Evet "tavuk nugget" adıyla satılan ürünler oldukça sağlıksız.
    İçindekiler kısmını incelediğinde bunu zaten farkedeceksin.
    Besin değerleri tablosunda barındırdığı proteinin büyük bir kısmı soya proteininden geliyor.
    Soya proteininin östrojen hormonunun salgılanmasına yol açtığına dair araştırmalar ve bulgular var.
    İçeriğinde de bir çok katkı maddesi barındırıyor ayrıca bu tip ürünler.
    Tavuk etinin göğüs kısmıyla nuggetlara yakın bir lezzet yakalamak pek mümkün değil gibi.
    Ancak yanılmıyorsam pane harcı şeklinde ürünler satılıyor hazır olarak ya da şinitzel harcı...
    Göğüs etinin bu harçlara bulayıp hafif yağda kızartabilirsin, ancak; ben yine de bunu tavsiye etmiyorum.
    Çünkü; bu harçlarında içerikleri oldukça tehlikeli... ;)
     
    Azi ve Turkhero bunu beğendi.
  3. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    Bi de sağlıksız olduğunu düşünüyosun?Sağlıksız zaten onu yiyiceğine but kızart pişir her şeyi yap ondan daha sağlıklı olur en azından ne yaptığını kendin görüyosun
     
  4. okko
    Offline

    okko Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    Donmuş gıdalar pek fazla önermiyorlar zaten.
     

Sayfayı Paylaş