Tavuk gögsü yerine sürekli Ton baligi yesek?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BillyTheKid tarafından 22 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Arkadaslar tavuk gögsünü haslama olarak midem almiyor bir türlü, hem sert olusu hem de beyaz görüntüsü midemi bulandiriyor.
    Onun yerine bir kutu ton baligi yesek faydali olmaz mi. Aldigim ton baliginin kutusunun üstünde 75 gramda 19 gr protein yaziyor ve kutunun süzme agirligi 150 gram. Yani 38 gram protein var bir kutusunda. Yag desen neredeyse yok zira icinde sadece su var kutunun.
    Etki acisindan farki olur mu?
     
  2. xrc1907
    Offline

    xrc1907 Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben tavada yapıyorum tavada yapınca ne gibi zararı var ?
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sürekli ton balığı yemek zararlı olabilir
    güvenilmeyen veya içindeki ağır metal oranı denetlenmeyen bir marka alırsan(denetlenen marka vamı bilmiyorum) ileride uzun kullanım sonucu ağır metal birikimine bağlı çok ciddi sağlık problemlei yaşatabilir
    ama bunlar kanıtlanmış bilgiler değildir sadece okuduklarımdan aklımda kalanlar ışığında yazıyorum ayrıca içeriğindeki tuz oranıda ayı bir dert.
    kimisi hormonlu tavuğa ağır metalli balığı tercih edebilir ama ben etmem
    ağır metal bir girdimi bir daha vücuttan kolay kolay çıkmaz
     
  4. eagle45
    Offline

    eagle45 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Hocam hiç mi yemiyorsun veya az mı yiyorsun? Yiyorsan haftalık ne kadar mesela?

    Hormonlu da olsa tavuğa alternatif bir ürün ne olabilir?
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ben evde hiç bişe bulamazssam ton balığı yerim
    mesela haftada bir falan vea 2 haftada bir yediğim olur
    sadece son çare bişe yoksa tüketiyorum
    onun yerine tavuk
    yoksa yumurta beyazı
    yoksa lor peyniri
    yoksa beyaz peynir
    yoksa et kıyma vs
    yoksa kaşar
    vs vs
    yani son çare tüketiyorum
     
    eagle45 bunu beğendi.
  6. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Evet, ben de bu civa olayini ögrendim ve tirstim biraz. Haftada üc kez 150 gram yemeyi düsünüyordum ama ne yapacagim bilmiyorum, tavukla ugrasmak ve tatsiz tuzsuz yemek cidden zor. :(
     
  7. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Tavuk köftesi tarifim var bir bakın isterseniz , yapıp buzdolabında saklar istediğinizde yersiniz. http://www.bodyforumtr.com/threads/tavuk-köftesi.79270/
     
    eagle45 bunu beğendi.
  8. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Tesekkür ettim.
     

Sayfayı Paylaş