tavuk göğsü

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Giray1515 tarafından 2 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Giray1515
    Offline

    Giray1515 Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    iyi gunler,

    tavuk gogsunu nerden almaliyim?bi paket kac gramdir?bi pakette kac porsiyon vardir?bir porsiyonda kac gram protein vardir?

    bi arkadasim bimden al dedi.bi pakette 4 porsiyon var,1 porsiyon 250 gram (50 gr. protein) dedi.dogrumu?
     
  2. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Kac gram oldugu paketin ustunde yazar :confused: 100 gramda 23 g protein var...

    GT-I9001 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    Giray1515 bunu beğendi.
  3. Giray1515
    Offline

    Giray1515 Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    tesekkurler ama asil sorun: bir porsiyon kac gram,ve % kac protein.yani tamam %23 onu ogremis oldum tesekkurler de bi porsiyon kac gram?oda yaziyormu?ona gore yemem gerekiyoda.80 gram protein almam lazim en az.90-100 gram yeterli olucaktir.

    bu arada nasil pisiricem bunu haslicammi kizarticammi napicam oneriniz nedir (izgara-mikrodalga falan yok normal ocak var.)
     

Sayfayı Paylaş