doğuştan göğsüm dişari doğru çıkık ağirlik calismama rağmen gelişme yok bu konu hakkinda bilgi verebilecek var mi ?
Gelişme Hemen Olmaz Bunun İçin Düzenli Antraman + Beslenme + DinlemeGerekli. Hacim Kazandığında Daha İyi Güzel Bir Görünüşe Kavuşacaksın Sabırlı Olmanı Dilerim. Sağlıklı Sporlar
göğüs yapim diğerlerine göre farkli en azından insanlar böyle diyor antreman yaptiğim halde de gelişme olmayinca aklima takildi :S
doktor açken konuşmuştur hocam bu arada nezamandır yapıyorsunuz , gelişim hemen olmaz sabırsız olmayın lafıyla sık sık karşılaştım da ben
Arkadaşların dediği gibi güvercin göğsü oluyor benim de güvercin göğsüm var hatta sende hiç bişey yok diyebilirim benimki dahada çıkık ama vg yaparsan avantaja bile dönüştürebilirsin şu an ki göğüs formum