Tavuk Göğüsü kaç kalori?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Ernn tarafından 19 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ernn
    Offline

    Ernn Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Her kaynakta farklı yazıyor ünlü diyet sitesi iyice cozutmuş zaten 250 gr. tavuk göğüsü 255 kcal. imiş? Zyzz'in diyetinde 250 gr. tavuk göğüsü 424 kcal yazıyor. Günlük almam gereken 2700 kcal. var bulk için. Tavuk göğüsü 250. gr kaç kalori ALLAH AŞKINA?
    --- Mesaj birleştirildi, 19 Aralık 2015 ---
    Ya da bana özelden beslenme programım için kalori miktarlarını öğrenebileceğim site atarmısınız? İngilizce de olabilir Türkçe de farketmez. Düzgün olsun yeter ki.
    250 gr. tavukta nasıl 255 gr. kalori var ya?
     
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.423
    Beğenileri:
    1.014
    Ödül Puanları:
    123
  3. Ernn
    Offline

    Ernn Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu site zaten yanlış olan 250 gr. Et nasıl 255 kcal?
     
  4. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.423
    Beğenileri:
    1.014
    Ödül Puanları:
    123
    100 gr 150 kaloriye denk diye biliyorum
     
  5. Ernn
    Offline

    Ernn Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam olarak bana değerlerini verebilecek var mı? Beslenme programim için lazım
     
  6. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Haşlarsan farklı bir değer çıkar tavada pişirirsen farklı bir değer ortaya çıkar. Haşlanmış olanın değeri daha az olur tavada kızartılan pişirilen tavuğun değeri daha fazla olur tabi ki
     
  7. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    980
    Beğenileri:
    593
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    doğal steroid saçma gelcek ama bakın birkaç hatadır bu şekilde alıyorum enjeksiyon steroid kullanmış gibiyim doğal steroid konuma bakın
     
  8. Ernn
    Offline

    Ernn Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki kaç kalori bu etin 100 gr. Olanı?
     

Sayfayı Paylaş