Tavsiyelerinizi bekliyorum...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Borsaci tarafından 20 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Borsaci
    Offline

    Borsaci Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar spora başlıyalı 2 ay bir hafta gibi bir zaman oldu bu şekildeyim alt göğüsteki yağları atmak istiyorum sizce vaziyet iyimi hangi bölgeye agırlık vermem gerek tşkler
     

    Ekli Dosyalar:

    Borsaci, 20 Nisan 2014
    #1
  2. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    harcadıgın calori - 500 al bol karb al proteın al saglıklı yag ve lıfler vıtamınelr tuket 4 haftaya yagları yakarsın kas da inşşaa edersin, bol şans. ;)
     
    ciko nat, 20 Nisan 2014
    #2
  3. Borsaci
    Offline

    Borsaci Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Onercegin karbonhidrat ve protein varmi kardiyo yapmicakmiyim

    LG-E986 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Borsaci, 20 Nisan 2014
    #3
  4. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    yapmaya grk yok akıllı ol vucut tıkandıgında yap.. bulgur esmer pırınc kepeklı makarna yulaf vs.. tavuk balık ton balığı olabilir yumurta..
     
    ciko nat, 20 Nisan 2014
    #4
  5. Borsaci
    Offline

    Borsaci Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Eywallah dostum tesekkur ederim bizden bir iş çikarmi peki :))

    LG-E986 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Borsaci, 20 Nisan 2014
    #5
  6. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    418
    Ödül Puanları:
    73
    niye çıkmasın senin diğerlerinden ne eksiğin var ki. :)
     
    ciko nat, 20 Nisan 2014
    #6
  7. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 20 Nisan 2014
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş