Tavsiyeleriniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hasansafa tarafından 24 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. hasansafa
    Offline

    hasansafa Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 1.80 boyunda 85 kiloyum..Gobek kısmıında yağlanma var tabi sarkmada..Ancak gittiğim salonda çalışan bazı arkadaşlar bence body yap tam vucudun var diyorlar..Fakat bu yağlar nolucak sorusuna cevap tam olarak veremiyorlar:) Ben hem zayıflamak hemde sıkılaştırma ile kaslarımı belirginleştirmek istiyorum..Zor olduğunun farkındayım..Sizce ne yapmalıyım direk body ile buna ulaşabilirmiyim yoksa cardio ve ağırlık programımı uygulamalıyım ?Yardımlarınız için teşekkür ederim :)

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 24 Nisan 2010
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Kaynak belirtilmemiştir.

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş