Tavsiye Vermekten Kaçınmayın

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Narkozz tarafından 2 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Narkozz
    Offline

    Narkozz Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar ben 19 yaşındayım 1.70 boyum 52 kilom. Daha öncesinde yüzme futbol gibi sporlarla ugrastım yaklasık 2 aydır vg ile ugrasıyorum. 3 gün omuz 3 gün göğüs olmak üzere 6 gün çalısıyorum. Progainer karbonhidrat aldım bunun yanında tavsiye edebileceginiz ürün var mı. Amino asitde almalı mıyım ? ve progainer nasıl kullanmamı önerirsiniz ? Şimdiden teşekkür ederim ...
     
  2. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
  3. Narkozz
    Offline

    Narkozz Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Eksik anlatmısım benim hatam. Omuz çalıstıgım günler önkol ve bacakta çalısıyorum. Gögüs günleri sırt kanat da çalısıyorm. Fullbody programını 2 ye ayırdık sadece.
     

Sayfayı Paylaş