' Tavsiye Supplement Kombinasyonu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve neverzz tarafından 8 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. neverzz
    Offline

    neverzz Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Öncelikle 7 aylık bi vg geçmişim var ve , önce fazla olan yağlarımı bu sürede attım çok şükür ve 69 kiloya kadar düştüm şimdi hacim icin kilo alıcam kafamda belirlediğim supplementler şunlar ,sizlerinde önerdiği supplementler varsa bilmek isterim;

    -Protein tozu olarak :nitro tech hardcore
    -Glutamine

    Nitro tech in icerisinde sanırım yeteri miktarda BCAA ' da var listeye ekleyip eklememe konusunda şüpheliyim.ayrıca metabolizmam hızlı kilo almaya meilli oldugu için mass almayı düşünmüyorum.

    Creatine hakkında kafamda bir çok soru var ve sanırım creatin de kullanmıycam..


    Fikrini beyan eden herkese şimdiden teşekkürler :)
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Nitro-techin içinde zaten creatin var.
    Protein tozlarındaki bcaa sanırım bcaa tozunundaki görevi yapmıyor. Forumda böyle bi konu vardı.
    O yüzden hem bcaa hem glutamine içeren scivation xtend tavsiye ederim
     
    mista ve neverzz bunu beğendi.
  3. neverzz
    Offline

    neverzz Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Nitro tech içindeki creatinin de çok az bi miktarda olduğunu biliyorum.
     
  4. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    BCAA olarak satılan ürünler aminoasit formundadır ve kaslara daha hızlı nufuz eder , proteinin içindeki BCAA dediğimiz L-Isoleucine, L-Valine, L-Leucine aminoasitlerinin kullanılması için vucutta bazı işlemlerden geçmesi gerekir.
     
    mista ve neverzz bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş