Taurine & Arginine ?

Merhaba,

Ufacık bir sorum var ve aradığımı bir türlü bulamıyorum.

Taurine ile Arginine arasındaki temel fark ne ?

Yani Arginine yerine taurine alsak ne değişir ?

Gibi bir soru yani.

Bununla ilgili bir makale olabilir ya da direk sizin bilgilerinizden olabilir.

Her şey hazır bunlardan hangisini neye göre seçeceğimi bilmiyorum.

 

Ikiside bir tur amino asit, farkli amaclara hizmet ediyorlar
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/archive/arjinin-t11260.html arginine
http://www.karaklavye.com/taurin.html taurine.

 

Öncelikle mesajın için teşekkür ederim -gerçekten-.

Verilen linkleri de inceledim.

Sorumu yanlış sormuşum. 2soru şöyle olacaktı

Arginine'in pre-workout etkisini biliyoruz.

Peki Taurine'in pre-workout kullanımında etkisi nasıl ?
Bu soruma cevap bulamadım, yabancı forumlarda fazlaca tartışılmış.
Ama kesin bir şekilde ne kullanımına ne de etkilerine -olumlu- değinilmiş.

Eğer taurine'de kendinden beklenilen olumlu sonuçları verebiliyorsa arginine ile alabilir miyiz ?
Yani pre-workout için bu iki aminoasiti karıştırıp almak doğru olur mu ?