Tatlısız yapamıyorum .

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve 4Bodymuscle tarafından 10 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. 4Bodymuscle
    Offline

    4Bodymuscle Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar gerçekten kötü bir alışkanlık hergün tatlı yiyorum nerdeyse. Tatlı dediysem çikolata felan . Azaltmaya çalşıyorum ama ucüd gene istiyor. Siz nasıl birşey tavsiye edersiniz. Canım tatlı çektiğinde ne yapmalıyım.
     
    seboist01 bunu beğendi.
  2. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    928
    Beğenileri:
    1.305
    Ödül Puanları:
    0
    sakız çiğnemek faydalı olabilir. tatlı istediğin zaman falım gibi tatsız olan sakızlardan çiğnemek bir süre sonra tatlı isteğini azaltabilir belki.
     
    4Bodymuscle bunu beğendi.
  3. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    seker bagimliligi cok kotu bir hastaliktir durmadan insulin salgilayacak vucudun sonucunda insulin direnci oluscak

    Cabuk kilo alcaksin
    Kalp damar hastaliklari
    Seker hastasi
    Doktor doktor gezceksin

    Bunlari bilerek kararini ver ilk 1 hafta zor olcaktir tatli cekince canin ceviz badem ye
     
    4Bodymuscle ve R10 bunu beğendi.
  4. 4Bodymuscle
    Offline

    4Bodymuscle Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    Yorum için teşekkürler. Sanırım yapmam gerekeni yapıcam .
     
    seboist01 bunu beğendi.
  5. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    şeker krizinde tarçınlı yoğurt öneririm.. :)
     
  6. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    0 carb diyetleri denersen, kısa bir alışma sürecinden sonra, tatlı isteğin neredeyse tamamen ortadan kalkıyor. Forumda diyet örnekleri var.
     
    4Bodymuscle bunu beğendi.
  7. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.112
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    beyinden bir istegi uzaklastirmanin yolu ondan tamamen uzak durmaktir bir muddet 0 karb dene
     
    4Bodymuscle bunu beğendi.
  8. mars35
    Offline

    mars35 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    biraz saçma belki ama canım çok tatlı istediğinde çok az naneli diş macunundan diş etlerime sürerim,bir yerlerde bunun etkili oldugunu okumuştum ama eminde değilim nerden bildiğim konusunda,belkide benim ki psikolojiktir ama yinede bir dene bence
     
    4Bodymuscle bunu beğendi.
  9. ysn
    Offline

    ysn Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    dostum 6-7 aydır ne şeker ne kola ne tatlı özledin mi dersen özledim doya doya yemeyi ama alışıyor insan bir süre sonra :) şekersiz ve spor dolu hayat uzun demektir :)
     
    4Bodymuscle bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş