Tatil nedeniyle 1 hafta ara..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve skllmyh tarafından 17 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    tatile gideceğim için 1 hafta spordan uzak kalmak zorundaım..bana kayıp yaşatırmı bu 1 hafta? yoksa dinlenmek için iyimidir merak ediyorum..
     
  2. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    ne kadar süredir yapıyordunuz da 1 hafta ara verdiniz. Ben her 3-6 ayda bir mutlaka 1-2 hafta ara vermeyi savunanlardanım. Psikolojik olarak da çok iyi geliyor. Bu dönemde çok fazla karbonhidratı abartmayın ama.
     
  3. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    1 sene olucak. hiç ara vermedim bu spora. ara verdiğim zamanda fazla yememeyi düşünüyorum
     
  4. van_damme34
    Offline

    van_damme34 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    1 hafta vermiş oldugun arada birşey kaybetmezsin antrenmanlara yeniden başladıgında vucut daha iyi tepkiler verirrr. ben 2 ayda bir 1 hafta ara veririm. ayrıca bu ara verdigin dönemde çok fazla yemek yememeye özen gösterilmelisin aşırıya kaçmamak gerekiyor.
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri : ara, ara vermek, tatil

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş