1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Tarık Furkan Topaloğlu (20) Hedef Ifbb

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ezar tarafından 31 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 29 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. egemenn
    Offline

    egemenn Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    154
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    insanlar abartmayı ne kadar çok seviyor. 140 kg bench press i tam nizami şekilde video görmek isterim
     
    egemenn, 27 Nisan 2015
    #41
    hardtrainer bunu beğendi.
  2. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    151
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadas suan yarismaya hazirlaniyor,olaylar sandigin kadar masum degil neden kendinle kiyaslama geregi duyuyorsun :)
     
    Ezar, 27 Nisan 2015
    #42
    hardtrainer bunu beğendi.
  3. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    151
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] fotografi yeni paylasmis konu guncel kalsin diye atayim dedim.
     
    Ezar, 27 Nisan 2015
    #43
  4. noahsystem
    Offline

    noahsystem Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2012
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    çok define bir vücüt tebrik ederim çok emek var muhtemelen merak ettiğim definasyon diyetini yazabilir misin? Makrolarını öğünlerini vs...
     
    noahsystem, 20 Haziran 2015
    #44
  5. kayaadam
    Offline

    kayaadam Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    adana
    Rica etsem karın programını haftada kaç gün nasıl yaptığını yazarmisin ve beslenmede tabi vucudun harika sen bu gidişle çok güzel yerlelere gelirsin tebrikler

    G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    kayaadam, 22 Temmuz 2015
    #45
  6. emreozgun479
    Offline

    emreozgun479 Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    helal olsun fazla söze gerek yok
     
    emreozgun479, 22 Temmuz 2015
    #46
  7. aLptekinOsman
    Offline

    aLptekinOsman Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    son sette 130-140 kilola 5-6 tekrar giriyomuşun. bi video atta görelim nasıl giriyosun.
     
    aLptekinOsman, 23 Temmuz 2015
    #47
  8. atilla_hakan
    Offline

    atilla_hakan Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2014
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Oparatör
    Yer:
    kocaeli
    Ulan söyle bir belimiz olmadı genetik . Bel ince olmasi her zaman vücudu gösteriyor . Basarilar kardeşim
     
    atilla_hakan, 25 Temmuz 2015
    #48
  9. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    579
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Genetik önemli. Tebrikler







    Tanrı Türk'ü korusun.
     
    2pacist, 25 Temmuz 2015
    #49
  10. kayaadam
    Offline

    kayaadam Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    adana
    Özellikle karın antreman programını yazmanı istemiştim mümkünse tabi!!??

    G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    kayaadam, 25 Temmuz 2015
    #50
  11. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    151
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] [​IMG] [​IMG]
    Antreman programı zaten paylaşıldı

    ASUS_Z002 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Ezar, 25 Temmuz 2015
    #51
  12. hardtrainer
    Offline

    hardtrainer Üye

    Katılım:
    24 Mart 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Anabolik bir şeyler kullandın mı ve bi de formunu nasıl koruyorsun

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    hardtrainer, 25 Temmuz 2015
    #52
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş